心血管疾病、糖尿病······口腔有问题，身体疾病跟着来
牙菌斑是引发蛀牙，牙周病的“病因子”，而研究表明，口腔疾病还与一些全身系统疾病密切相关。下面就一起来看看口腔疾病可能诱发哪些疾病！
口腔是一个细菌储存库，一旦有了牙周病，牙骨吸收，细菌便会趁机入侵血液循环系统，形成暂时性菌血症。若细菌随着血液进入心脏，就可能形成心内膜炎；若进入冠状动脉，就可能引起冠心病、心肌梗死等心血管疾病。
上世纪80年代，澳大利亚内科专家首先发现了幽门螺杆菌，它是胃炎、胃溃疡甚至胃癌的罪魁祸首。后来医学专家在唾液、牙菌斑中也检测到了这种病菌。一旦患了牙周病，幽门螺杆菌浓度就会大增，随着吞咽进入胃部，繁殖壮大，引发慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌。
牙周病和糖尿病互相影响。糖尿病患者更易患牙周病，并且病变损害严重、进展迅速，经常伴发牙龈脓肿等。反过来，牙周炎会使胰岛素受体迟钝，胰岛功能下降，增加糖尿病患病几率。因此，控制糖尿病必须控制牙周感染。
牙龈发炎时，细菌及其代谢产物会释放出炎性因子，导致孕妇血糖代谢不良，更容易早产。此外，孕妇牙痛影响进食，会导致营养不均衡，间接损害胎儿健康。
刷牙：坚持每天早晚刷一次牙，刷多久没限制，关键是得刷干净，保证没有遗漏的地方，每颗牙齿都要反复地刷。
刷牙不在次数多，有些人恨不得吃完东西就刷牙，但是每次都草草了事，刷不干净，刷多少次都是白搭，浪费时间浪费钱。特别提醒：减少牙菌斑，只能通过刷牙的方式。使用牙线：刷牙次数不宜多，饭后又想清洁口腔，可以借助牙线。牙线主要用于清洁牙齿间隙。
漱口水：使用漱口水，能及时去除口腔中的食物残渣。在吃甜食后、吃饭后都可以漱漱口。
洗牙除牙石：每天都认真清洁也不可能完全清除牙面上的菌斑和软垢，时间一长就会形成牙石，需要定期去医院洗牙。洗牙最主要的作用是去除菌斑和牙石的刺激，使牙龈炎症消退或减轻。
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