一个治疗鼻炎的好方法，十分简单有效，试试就知道！

患上鼻炎通常会让你很难受，寝食难安，而且在外人面前经常很难堪。下面就给你介绍一个民间用盐水治疗鼻炎的妙招，让你能够轻松解决鼻炎带来的困扰。

盐水可以清洗鼻孔上的粘液和减少拥堵，它可以帮助去除鼻子里的过敏源以及由于周围环境污染带来的影响。

准备：自己以1:500的比例冲一大碗盐水或者到正规药店购买现成的生理盐水（很便宜）。

方法：把盐水放到大碗里或者其他开口比较大的容器里，然后用手指把一边鼻孔轻轻按住或者堵住，另一边的鼻孔浸盐水里，用力猛吸，然后让盐水从鼻腔倒流或倒吸到嘴里，再从嘴里把盐水吐出来，重复4-5次。接着反过来用另一边的鼻孔吸盐水，也像刚才一样重复4-5次。

效果：每天做两次，最好安排早晚各做一次。一个星期后你就会感到鼻子无比通畅，炎症也消失了。