口腔护理最基本的神器——漱口水

本格在2017年最后一个星期完成了每年例行的洗牙任务。没洗过牙的各位男士可能对洗牙有抵触心理总觉得对牙齿多少会有损伤。

但其实定期洗牙是口腔护理必不可少的一部分，跟你每天早晚要刷牙，小时候糖吃多了要补牙，做窝沟封闭，做了根管要做牙冠一样正常。

医生在检查我的口腔健康状况时异常惊讶，牙菌斑不多牙结石极少，色素沉淀也很浅，没有新增蛀牙，而距离上一次洗牙已经过去一年半之久。

他说很少有男士的口腔如此健康，毕竟我也有大部分男士抽焦虑烟，酌快活酒，早间喝提神咖啡午间饮休闲茶，吃炸酱面必须得配大蒜这些重口恶习……

但为什么隔壁哥们儿洗牙一漱口吐血，吐各种牙结石和陈年食物残渣，多颗蛀牙需要补并伴有牙周炎？

本格真诚的告诉大家，过去的一年多里，我对待自己的口腔比对待自己的脸还要呵护有加。大部分男性30多岁皮肤开始松弛，头发开始稀疏，牙齿也开始衰老和退化，为什么口腔比“面子”还重要？

因为认识到牙痛是会呼吸的痛，一切有关于口腔的问题都直接影响进食，虽说影响胃口的还有多种心理因素比如工作压力，感情纠结等等，但牙口好是最基本的保证。你即使毁了容，口腔健康吃喝都没忌口，那才是最大的幸福。

其次牙其实也深深影响着“面子”问题，有几次遇到样子可爱的女孩子，都因为她们牙缝里有辣椒皮，而只留了微信，却从未联系。

口气也间接影响工作效率，比如一次跟客户沟通，因为对方浓烈的大葱味儿熏得我头昏脑胀完全不在状态，更加没办法准确领悟对面这位先生的阐述。

以上这一切都是一瓶漱口水就能解决的问题。

欧美国家漱口水的使用率可达到70%，他们对口腔健康的重视程度接近强迫症，日本人尤其是职场日本人一半都有使用漱口水的习惯，并且在日本每家便利店机场车站都有便携漱口水出售。

漱口水在中国虽然全民使用率不高，但是不知道你有没有发现，办公桌上长年备有漱口水和牙线的男士一般职务都在中高层且具有一定的生活品质，着装也有自成一体的成熟风格，可见使用漱口水也标志着生活质量的层次。

本格作为漱口水实验田细述一下自己的经验之谈：

如果只是想去口气，那么便利店随便买一瓶李施德林就OK，但毕竟李施德林在100年前是做消毒水的杀菌品牌，营销策略主要也是快速解决口臭问题，变态辣的口感每次都让我汗毛耸立，同时还有提神醒脑的功效，简直就是一款加了薄荷的二锅头鸡尾酒，加了橘子的威士忌，漱完口上路遇到查酒的说不定还有酒驾风险。

如果是平日长期使用的漱口水，本格建议选择“劲儿小”的“度数低”的漱口水，比如狮王，酒精含量少，也有一定的杀菌功效，对口腔粘膜的刺激比李施德林消毒水要小很多，按压式瓶口方便卫生，里面富含的木糖醇坚持刷牙后使用有一定的预防蛀牙，龋齿的功效。

如果你更注重口味和功效，没有口气问题，墙裂推荐无酒精漱口水，欧乐B和皓乐齿（这两个品牌非常容易搞混），口味比饮料还好喝，对牙龈护理，抗菌，去牙渍有不俗效果。尤其刚拔完智齿无法刷牙又受不了任何刺激的情况下，这两款漱口水都是你的救星。

Aesop漱口水本格刚从日本购入了一瓶，死沉死沉（玻璃瓶），八角茴香味有一种在喝中药料理的感觉，虽然是欧洲逼格男士最爱，但是在口味接受度上还是有一定的门槛，暂不推荐。