小孩挑食缺营养？这款营养软糖来帮忙！

“宝贝不要挑食，要什么都吃才会营养全面长得壮！”这是爸爸妈妈们经常挂在嘴边的语句，毕竟偏食、挑食，现已成为众多孩子的“通病”，但是长此以往，会造成维生素的缺乏，孩子的免疫力受到破坏。那么孩子挑食的话，家长们应该怎么办呢？

一、维生素的重要性

维生素是一系列有机化合物的统称，是生物体所需要的微量营养成分，维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用。现在已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此，维生素是维持和调节机体正常代谢的重要物质。但是维生素又无法由人体体自身合成，需要通过饮食等手段获得。由于维生素种类繁多，且不同的维生素储藏于不同的动、植物中。也就是说人体一天需要吃到充足的谷类、奶类、动物性食物、蔬菜、水果等各类食物，才能满足一天的维生素需要。那么对于挑食的孩子来说，如何补充维生素最有效呢？

二、如何给挑食的孩子补充维生素

尽管食物中也含有维生素，但要知道食物中的维生素在运输和烹饪过程中也会有一定的损耗，况且部分挑食的孩子孩不爱吃。所以这就要求家长们除了尽可能减少食物中维生素的损失、给孩子合理搭配饮食外，还应该给孩子补充适量的维生素营养品，以保证孩子摄入充足的维生素。

其实家长想给孩子补充维生素C，不妨从孩子最乐于接受的方法——吃零食这一方面下手。比如说给孩子购买些含有维生素C的营养软糖等方式。在这里建议家长们给孩子试试汤臣倍健针叶樱桃维生素C营养软糖。每粒汤臣倍健针叶樱桃维C软糖，约等于90g柠檬的维生素C含量，咬起来软糯有劲，仿佛针叶樱桃果汁迸发满口，带来美妙的酸甜滋味。带来酸甜的神奇梦幻滋味，适合孩子口感。在吃零食的过程中帮助孩子补充维C，有助于提高孩子免疫力！

孩子挑食不爱吃蔬菜？选择更聪明的补充维生素的方式，可是比一昧的训责和强迫更有效哦！试试给孩子吃点汤臣倍健营养软糖吧，补充营养更美味哦！