缓解口腔溃疡食疗偏方 简单实用家庭必备

文 / 徐小胖的吃货生涯
2017-12-25 13:18

口腔溃疡,又称为“口疮”,是一种十分常见的口腔粘膜疾病。有些人反复发生口腔溃疡,此起彼伏,一年四季不断,这种疾病称为“复发性口疮”,一般情况下可自愈,但自愈的过程却有些难熬。预防和缓解口腔溃疡得从饮食入手,清淡少刺激,多维生素是必要的,日常也要保持口腔清洁。

凉拌银芽

缓解口腔溃疡食疗偏方 简单实用家庭必备

主料:绿豆芽250克

调料:盐3克,味精1克,香油5克,醋15克

做法:

1. 将市场买回的绿豆芽先用水浸泡一会儿,将绿豆芽掐去芽和根,只留下嫩梗,约3.5厘米长,洗净,备用;

2. 锅内注入清水,水沸后,倒入绿豆芽,约半分钟,急速捞出,立即放入凉水中过凉,捞出,控净水分;

3. 取一大盘,将豆芽倒入盘中,加盐、味精、醋、香油拌匀即成。

马齿苋绿豆薏仁汤

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原料:绿豆20克,薏仁20克,冰糖适量,马齿苋

做法:

1.薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜;

2.薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂;

3.最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。

酒泼油菜

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主料:油菜500克

调料:植物油15克,料酒10克,白砂糖3克,盐3克,味精2克

做法:

1. 油菜择洗干净,先切成长条,再切成段;

2. 炒锅注油烧热,放入油菜翻炒,加白糖、精盐、料酒炒匀,撒入味精即可。

苦瓜豆腐汤

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主料:苦瓜150克,豆腐(北)400克

调料:色拉油30克,料酒5克,酱油10克,香油5克,盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克

做法:

1.苦瓜洗净切片;豆腐洗净切块;淀粉加水适量调匀成水淀粉,备用。

2.色拉油烧热略为降温,加入苦瓜片翻炒数下,倒入沸水,推入豆腐块,用勺划碎,调味煮沸,用少许水淀粉勾薄芡,淋上香油即成。

芽菜蛋羹

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主料:绿豆芽100克,鸡蛋150克,猪肉(瘦)100克

调料:淀粉(玉米)15克,酱油20克,味精1克,植物油20克

做法:

1. 绿豆芽菜洗净切成碎末猪肉洗净剁碎成馅;

2. 把鸡蛋打散,加3-4倍的水搅匀,入锅蒸15分钟左右;

3. 将切碎的芽菜和肉馅一起放入油锅,炒出香味后加2-3倍水煮成汤,汤煮开加入酱油,用淀粉将汤勾成较黏稠的糊状;

4. 起锅后加味精,也可依个人喜好加胡椒粉,将做好的卤浇到蒸好的鸡蛋上即可。

五大偏方:

除了改善日常饮食外,这里还有几个治疗口腔溃疡的食疗小偏方,被口腔溃疡所困扰的朋友可以一试。

1、蜂蜜疗法:

将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。

2、木耳疗法:

取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡。

3、白菜根疗法:

取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口腔溃疡。

4、苹果疗法:

取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入水(淹过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

5、核桃壳疗法:

将30-50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次。