有了这7种治疗口臭妙方，还你清新口气，女朋友不再担心我口臭了

在日常生活中我们通常会进食很多食物，如果不注意口腔清洁，很容易导致口气问 题。尤其是当你准备享受一个浪漫的热吻，却因为口臭而遭到另一半的拒绝，蓝瘦香 菇!所以，学习这7种快速去除口臭的方法就很有必要了。就给大家介绍生活 中方便用到的7种去除口臭的方法:

1养成喝茶的好习惯
喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

2喝柠檬水

饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口 干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

3鲜藕

藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、 磷、铁等和多种维生素，具有清热、 养血、除烦等功效，食用时可取鲜藕以小火煨烂，切片后加入适量蜂蜜，能去口臭并五心烦 热。

4用口气清新剂
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，可以先喝几口清水， 喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

5多吃水果蔬菜

蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙 龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

6常喝鲜菜叶汁

取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍， 晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服 用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮 1 杯，坚持两周。便可见效。

7正确的刷牙并清洁舌苔

饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。将牙刷斜立呈45度角，用短、垂直或 轻轻打圈的方式温柔刷。不要跨越上下牙一起刷。根据牙医提示，人们最常跳过下门 牙的里侧。请一定要确保每个牙齿的内里都刷到。在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面 的舌苔，能完美预防口臭。

最后希望小编分享给大家的几个方法可以帮助大家带来清新口气，愉快的生活。