为什么,总刷牙还是有口臭?你很可能患上了五种“病”!

文 / 雪姐谈养生
2017-12-22 15:02

调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,这个数字更是高达50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

有人会有疑问,为何每天刷牙,注意口腔卫生还是会有口臭呢?

注意:如果是这样,那么你很可能患上了五种“病”!

为什么,总刷牙还是有口臭?你很可能患上了五种“病”!

造成口臭的原因非常复杂,从牙齿到肺部、胃肠都可能有隐疾。可以分成很多种。

非病理性的口臭,主要是因为人经过一夜的睡眠后没有进食和饮水,造成晨起后口腔有异味;或者是吃了像韭菜、洋葱、葱等含硫物质的蔬菜或其他食物造成的。

这种口臭不是病理性的,所以在短时间内用一些很简单的方法,比如:在午饭后加刷一次牙等就能够消除,不必太放在心上。

但是,如果你注意注意口腔卫生,还是有口臭,那么,你就需要警惕,你可能换上了五种“病”!

为什么,总刷牙还是有口臭?你很可能患上了五种“病”!

第一种:胃火大

判断依据:牙龈肿痛、口臭、喉咙痛、便秘、食欲不振

对策:蒲公英根茶泡水

蒲公英有广谱杀菌的效果,常被中药界誉为具有清热解毒,抗感染作用的 "八大金刚"之一。近来被关注的功能,就是清胃热。甚至有人认为,蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤,效用好于黄连。而且,蒲公英清胃热却又不伤胃气,适合人们长期饮用。

古医书中就有记载蒲公英对胃病有效,如清代《外科证治全生集》中这样写道:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤。

每天用蒲公英根泡水代茶饮,可以帮助清胃热、清新口气,改善口臭!

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第二种:口腔疾病

据统计,80%~90%的口臭是来源于口腔疾病。

口腔中有未治疗的龋齿、残根、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。

一些人的舌苔、牙齿勾缝里藏着厌氧菌和食物残渣,厌氧菌在食物分解时产生硫化物,这些污垢不容易被唾液冲走,使口腔里一股臭鸡蛋味。

对策:每天油漱口

早空腹,未刷牙,未喝水,含一汤匙(10ml-15ml)胡麻仁油,让油在齿间游来游去,注意不要把油吞下,大约15-20分钟,然后把油吐出,再用清水漱口,晚上睡觉前再漱一次。

用胡麻仁油漱口,是因为其附着性高,比水更容易充分口腔牙齿、牙龈和粘膜,同时细菌具有亲油性,油比水更容易将细菌融于其中,透过舌下吸收迅速将油的营养带到血液里,并将血液中的细菌与毒素排到油中,油漱法的作用就像清洁剂,在牙齿、牙龈间的油拉时,会拉出细菌和其他残骸,就像车子的引擎油把尘垢清出来一样。

为什么,总刷牙还是有口臭?你很可能患上了五种“病”!

第三种:便秘

长期便秘的人,体内毒素无法及时排出,引起口臭,脾气差。

对策:每天一杯蒲公英大麦青汁

取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g,做成蒲公英大麦青汁包,每天取一包,温水冲跑代茶饮即可。

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用,又称为“尿床草”,有很好的利尿作用,可以帮助人体排出更多的毒素垃圾,并且蒲公英善于清肝胃热,对于消化不良、口臭,有很好的效果。

大麦苗含有丰富的膳食纤维,可以软化粪便,刺激肠壁,加快肠道蠕动以及吸附有害物质,并将其排出体外。大麦苗中的叶绿素和活性SOD酶可以帮助缓解肠胃压力,预防改善便秘!

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第四种:胃肠道疾病

胃溃疡、胃炎、消化不良,会伴有口臭。

对策:早餐喝小米粥

小米粥具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米还有防止反胃,呕吐的功效。

煮小米粥时,待粥熟后稍稍冷却沉淀,可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物,这就是粥油,粥油补益肾精、健脾和为、大补元气的作用,特别适合慢性胃肠炎、慢性胃溃疡者食用。

为什么,总刷牙还是有口臭?你很可能患上了五种“病”!

第五种:肝脏疾病

肝病引起的口臭尤其特别,它的味道是腐臭味,程度尤其严重。

肝病人群之所以口臭,主要是因为肝功能异常,导致血液中的尿素氮和氨含量增多,而氨经过呼吸,会从口鼻排出一部分。

肝病人群出现明显的口臭往往是肝病加重的表现,需要及时诊治。一旦因肝病出现昏迷,同时伴有口腔出血和明显的口臭,说明肝功能衰竭,人的生命即将走到尽头。

对策:每天一杯玉兰根茶

玉兰根学名菊苣,是一种药食两用的中药,有清肝利胆,健胃消食,利尿消肿的功效。经常用玉兰根泡水,不但可以保肝,还能促进尿酸代谢。

科学证实,玉兰根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用。

为什么,总刷牙还是有口臭?你很可能患上了五种“病”!

【口臭自己闻不到,三个小方法,自测是否有口臭】

1、用任意一根手指头,往舌头背面抹一抹,然后闻闻看,这就是你的口气的味道。

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2、找个塑料杯往里面吹气到感觉里面都是热气,然后扣在鼻子上闻一闻,看看是否需要再刷刷牙。

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3、在手腕上舔一下,等三五分钟,然后再闻之,这里的味道就是你呼吸的味道。

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