你还在为口臭而沉默吗？快来尝试下这些妙招吧

有些人很憋屈，他不是因为不喜欢说话，也不是一个不会说话的人，但是有口臭而被迫沉默，吃这些东西可以解决来看看吧!

一、香芹

香芹当然是去口臭的首选，香芹有去除口腔异味的功效。如果家中没有香芹，或者是不喜欢香芹的味道，也可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。食用方法就是多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味，还有助于消化。

二、茶叶

用浓茶漱口或者是直接咀嚼茶叶可以去除口臭。食用方法：用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。尤其是对于进食大蒜、大葱、羊肉等食物后的异味尤为有效。

三、金橘

对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

四、酸奶

国外有研究表明，喝酸奶有利于消除口腔异味。口腔中的异味多是硫化氢在作祟，而酸奶争优清除硫化氢的作用。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生，可以预防牙床疾病和牙齿出现斑纹。

五、蜂蜜

蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

六、柚子

大家都知道柚子皮有去除异味的功效，柚子本身也是去除异味的好水果。尤其是对于酒后口中的异味效果尤佳。去胃中恶气，解酒毒，有消食健脾、芳香除臭的功效。食用方法：新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。