一支牙膏跟家人一起用还是各用各的？

我们每天都要刷牙，牙膏是每个家庭必备的。不过，市面上现在有各种各样的牙膏，功能不一，这就让人产生了如何选用牙膏的问题。口腔专家指出，选择牙膏应根据自己的口腔状况选择适合自己的牙膏。此外，从卫生角度考虑，最好一家人每人都有自己专属的一支牙膏，不要共用！

有调查显示，超过八成的家庭使用大管（125g以上）牙膏。人们普遍认为，大管牙膏在价钱上更划算，而且能用很长时间。其实，用小管牙膏更好，原因主要有以下两点：

一、一管牙膏不要用太久。因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。

二、一家人不要合用一管牙膏。因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再怎么认真刷牙，也只能减少牙齿表面存留的细菌，牙刷毛的间隙中常常会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。

受访者对牙膏共用的看法

观点一：说实话并没有觉得一家人用一个牙膏就不健康卫生，总觉得牙膏都分开用是不是有点“矫情”，这样说或许严重了些，可能一些人生活上比较讲究，反正细菌是看不见就觉得完全没必要分开使用。

观点二：牙膏目前是全家用一支，不过家人有时因牙齿问题需要使用药物牙膏，我们不喜欢所以有时候单用。家人喜欢用什么功效的牙膏，就用哪种的，然后有一支是公用的。

观点三：我们家大人牙膏都是一起用的，只是我买了好几类牙膏放洗漱台，一般口腔溃疡了就会用专门针对消炎的药物牙膏，平时都是用普通牙膏，小孩就用儿童专用牙膏。只是漱口杯都是各用各的，客人来了也有专用的漱口杯。

每人都该有自己的专属牙膏

如果经过检查，全家人都没有口腔问题，一起用一款牙膏也不会有太大问题，但是，牙齿口腔问题随时都有可能发生，无法时时刻刻做到最佳的预防。因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。

专家指出，很多家庭都是一家人共用一支牙膏，其实这样做不合理也不卫生。一家人共用一支牙膏，如果其中一人感冒或患有口腔疾病、传染性疾病，在刷牙的过程中，病毒、细菌等容易残留在牙刷毛缝中，在用牙刷取牙膏时，很容易将病毒、细菌传播给家人。所以，建议不要一家人共用一支牙膏，每个人应按照自己的口腔状况，选用不同的牙膏。

另外，由于每个人的口腔状况不一样，牙膏的选择也应具有针对性。除了儿童专用牙膏要分开选购外，不同牙齿状况的人，也应使用不同的牙膏，比如患有牙周炎或牙龈炎的人，可以适当选用一些矿物牙膏或含伊利石成分的牙膏。如果牙齿有龋齿状况，可选购一些含氟牙膏，以免牙齿发生腐蚀病变，在牙面上形成龋洞。