让你“生不如死”的口腔溃疡吃它能彻底好

口腔溃疡大家应该都不陌生，90%人都得过，口腔溃疡俗称为“口疮”，一般会长在舌头、舌腹、唇内侧、前庭沟、软腭、颊黏膜等部位居多。一旦得了口腔溃疡，一般都是张嘴进食与说话困难，疼痛难忍。

口腔溃疡为反复发作的圆形或椭圆形溃疡，具有“黄、红、凹、痛”特征。黄：损害表面覆有黄色或灰白色假膜 红：周边有约1mm的充血红晕带凹：中央凹陷，基底柔软 痛：灼痛明显；发作周期为数天或数月，具有不治而愈的自限性。

口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。目前公认的分类为3种类型——轻型、重型及疱疹样溃疡（其中轻型者约占RAU的80%）

口腔溃疡预防护理

1.注意生活规律及营养均衡，平时要多吃水果、蔬菜尽可能以清淡饮食为主，多吃富含维生素的食物，如果平时忙于工作学习，可以备点营养品，上海交大医院何主任建议：如市面上的巴西针叶樱桃压片糖果就是很好的选择，原料针叶樱桃粉的营养物质能很好的预防口腔溃疡，含有的β-胡萝卜素是一种抗氧化剂，具有解毒作用，针叶樱桃压片糖果60g的方便携带，不会担心营养流失，每天坚持食用就不会再得口腔溃疡。

2.避免口腔黏膜照成损伤，注意口腔的卫生，刺激性的食物少吃或不吃。

3.避免急脾气，保持愉悦的心情，开朗乐观。

对于口腔溃疡的治疗，以消除病因、增强体质。需要引起注意的是，经久不愈，大而深的舌头溃疡，有可能是一种癌前病损，极易癌变，必要时做活检已明确诊断。