冬天早晨白水里面撒3颗，5天口臭全消，胃口大开，人都精神了！

在这个交际的社会，人们经常出去聚餐，火锅、烧烤、海鲜、煎炸、喝酒……不知不觉，脾胃伏火，肠热、导致胃肠功能紊乱，宿便排不出去、肠道毒素和垃圾沉积，于是产生口臭。

当然，产生口臭的原因还有很多，比如口腔炎症、口腔细菌滋生，尤其是厌氧菌滋生、内分泌失调、脏腑功能失调、免疫力下降等。那么口臭对生活有什么影响呢？

1.口腔念珠菌病

病变区聚集念珠菌菌落、细菌及其代谢产物、食物碎屑、脱落细胞等因感染产生口臭。

2.肠胃疾病

人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系：口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。

3. 严重影响患病者神经系统

经常性地产生眩晕、头脑发胀等现象，严重的还会造成神经传导紊乱，从而产生更为严重的神经性疾病。

大多数口臭的人是肠胃功能不好。口臭发生的根本原因是口腔里的厌氧菌分解含硫蛋白产生挥发性硫化物造成的，含硫蛋白来源于肠道内的粪礁。肠道内的粪礁会不停地释放出含硫蛋白，上延至口腔，被口腔里的厌氧菌分解产生挥发性硫化物，从舌的背面和咽喉释放出来，就形成了口臭。

木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，分数次含漱。日1刑。不宜久煎，治口臭有效。（注意：需连续服用，不可间断）

• 食用放法：取一至三粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）剥壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。

• 辣木籽有独特的净化作用，可作用于人体各系统，特别是消化系统。其中含有的木质素，具有很好的抑菌杀菌、调节肠胃、通肠利便的功效因此从根本上调理身体机能平衡，达到祛除口臭根源的目的。

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• 辣木籽不但具有治疗口臭、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便，疏肝理气，调节“三高”等，促进健康。

• 辣木营养成分丰富而全面，是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源，还有众多的保健功效。辣木所含钙质是牛奶的4倍，辣木所含蛋白质是牛奶的2倍，辣木所含钾是香蕉的3倍，辣木所含铁是菠菜的3倍，辣木所含维生素C是柑橘的7倍，辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。（百度百科可查）

小贴士：孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议吃。

（编辑：花信年华）