早上空腹来3粒，20年口臭不攻而破，永不复发，连睡眠都好了

现在都是快节奏的生活，为了工作需要每天都要和人交往，也许你打扮得非常得体，但是一开口，口臭的尴尬就会让人敬而远之了。所以我们真的了解口臭吗？

其实啊，口臭是一种病，千万不要再忽视了！不同的口臭味道对应不同的病症，你真的了解吗？下面小编就给大家普及一下！

第一，臭鸡蛋，臭咸菜气味

说明你的口腔出现问题了。有可能有蛀牙或者牙结石过多，在牙齿的表面残留过多的食物残渣会在牙齿表面产生大量的厌氧菌，产生口臭。这会导致你蛀牙的产生，或者牙齿松动以及其他口腔疾病的产生。

第二，臭鱼味，腥臭味

说明你上呼吸道有问题了。你可以往手上呼出你的气体，慢慢品闻你自己的口气，要是发现有一股臭鱼味，腥臭味那说明上呼吸道有问题。这是因为呼吸道会分泌含有蛋白质的粘液在自己的咽喉和舌根，蛋白质的分解就会产生臭鱼味，腥臭味。

第三，烂水果味

比如烂苹果味就说明是糖尿病，糖尿病也是富贵病，就是因为生活水平太好了，自己吃出来的病。糖尿病人都有口臭，那种口臭就像烂苹果的味道。这就是因为糖尿病人的血糖身高，身体的胰岛素来不及分解，然后机体就开始分解脂肪。就会发出烂苹果的味道。

第四，酸臭味

说明胃肠道有问题，首先，这种酸臭味可不是老坛酸菜那种酸爽！肠胃不好的人，胃酸容易分解过多，在空腹的时候，就会有酸臭味。

1，一天要坚持两次刷牙，并且还要刷自己的舌头

2，吃东西不要狼吐虎咽，一定要细嚼慢咽

3，没事多喝水，便于肠道排泄

4，多运动增加新陈代谢

这些都是最常规的去除口臭的方法，但是也不能面面俱到，其实很多人都不清楚辣木籽这种食物，这才是口臭的大克星，以前不知道，但是今天你一定要学到！

辣木籽是辣木树的种子。被称为“营养之树”和“奇迹之树”，它的营养成分非常高，是目前已发现最好的植物蛋白、维生素A、叶酸、泛酸、钙、铁、硒等多种营养素来源，是高档的保健药物、食物。而且辣木籽的味道因人而异，不同体质的人，不同的味道，这也是辣木籽的神奇处之一。

取一至三粒辣木籽（剥壳食内辣木籽）剥壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。

辣木籽有独特的净化作用，可作用于人体各系统，特别是消化系统。其中含有的木质素，具有很好的抑菌杀菌、调节肠胃、通肠利便的功效。从根本上调理身体机能平衡，达到祛除口臭根源的目的。

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辣木籽作为“营养之树”，不但具有治疗口臭、润肠通便、排毒养颜和醒酒等作用。它还富含人体必需的多种蛋白质、维生素、矿物质及多种药效成分，既能有效补充营养，又能滋阴降火，通肠利便，疏肝理气，调节“三高”等，促进健康。是您最值得尝试的食物！