一吃肉就塞牙缝，牙缝还很臭？老中医教你一招，从此告别口腔异味

相信这是很多人都会遇到的尴尬问题，那就是吃了肉之后，总是会塞牙，并且过一会牙缝还会很臭，真心是很尴尬，并且用牙签或许牙线剔一剔，就会有一股恶臭味，严峻的乃至在跟他人说话的时候，也会有难闻的口气，真的让人十分的尴尬。老中医教你一招，从此告别口腔异味

茶叶水漱口

而吃完饭之后，用茶水来漱口对除口臭就有很大作用。口腔中的病菌多归于偏酸性，而茶水则归于碱性，并且还含有丰富的维生素等营养素，漱口后酸碱中和确实能有效去除口臭，还能有用去腻、去残渣哦。留意进食完大约3分钟后，是漱口作用最好时间，主张每次漱口不要少于30秒。

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使用牙线剔牙

其实我们每次在吃饭的时候，就会有些食物的残渣进入到牙缝里面，口腔又会有温度，使食物在高温的情况下进行着发酵，然后产生氨气，形成口臭。面对这种情况，大家可以随身带着牙线，每次吃完饭之后，就来把牙齿剔干净，并且还能有效防止因为塞牙导致牙缝过大的情况，能快速让口腔恢复洁净。

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正确刷牙方式

其实想要口腔更干净，刷牙也是很有讲究的，最有效最健康的方式就是——巴氏刷牙法了，这个方法被医学认证为最最正确的刷牙方式，可以清除掉牙齿的各个部位和角度的污渍和残渣。具体的操作大家可以看图学习一下。如果没有用过牙线的小伙伴，可以先从牙棒开始用起哦！等熟练了之后再改用牙线。

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