每天刷牙前加个小步骤，牙黄、口臭全不见，再也不用去洁牙洗牙了

首先一定要定期去牙科进行牙齿的检查哦

牙齿可是我们的门面，如果牙齿出现了问题，不仅饱受痛苦还会因为牙齿的黄、臭、变形而产生自卑不愿与外界接触。那么，如果你也被牙黄、口臭等口腔问题所困扰的话，那么我就给大家分享一个能够帮你快速洁牙除垢的小窍门！简单易学，看完你就知道应该怎样做啦~

材料：小苏打、柠檬

步骤

1. 我们先取一茶勺小苏打，将其放在玻璃碗里面；

2. 用刀子将柠檬对半切开，然后将柠檬汁挤在装有小苏打的碗里面；

3. 再用勺子将其搅拌均匀，静置5-10分钟，等上面的气泡消失掉；

4. 我们可以直接使用棉签，沾去我们配好的苏打柠檬水，直接涂抹在牙齿上即可；

（建议：一周使用1-2次，不可以使用太多次哦！比用牙膏白牙的效果好多了，这样我们的牙垢去除了，口气也会变得清新起来呢！）

怎么样，是不是特别简单呢？这个快速洁牙的小窍门不知道朋友你学会了没有！只需要一个柠檬+一小勺小苏打，我们的洁牙神器就出来了。这样我们就能自信大胆的绽放我们美丽的笑容啦！

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清洁口腔像洗手一样必需，但随时随地拿出牙膏,牙刷却又不现实，漱口水这时便可挺身而出，漱口水能够协助我们维护口腔环境，整理尘垢，坚持清新的口气随时随处它都能够为你清洁口腔，回绝残渣对牙齿的侵蚀，备一小瓶漱口水，立刻口齿清新。

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