戴上牙齿矫治器后，你必须做到以下几点！

牙齿凌乱不堪、排列不整齐，不仅会大大影响到人的外貌，折损自信心，还会给口腔健康带来威胁。于是，随着社会的发展，越来越多的人开始注重牙齿美观，纷纷到医院进行牙齿矫正，目的在于使牙齿排列整齐。但是，你以为做了牙齿矫正你就可以高枕无忧了吗？戴上矫治器后，你必须做到以下几点，才能够拥有一口整洁漂亮的牙齿。

1、做好口腔清洁工作。

戴上矫治器后，尤其是有托槽和弓丝的矫治器，由于托槽和弓丝的阻碍，牙齿清洁要比矫治前更加有难度。如果清洁不到位，牙菌斑与食物残渣就会嵌塞在牙齿缝隙以及托槽、弓丝处，久而久之就会导致牙齿脱矿、龋齿、牙龈炎、牙周炎的发生。因此，牙齿矫正期间，患者一定要按正确的刷牙方式刷牙，且刷牙次数一天不少于四次。刷牙时可以配合牙间隙刷清洁牙刷刷不到的地方。日常生活中，也可使用牙线来清洁牙面、牙缝。

2、注意饮食

牙齿矫正期间，患者需要注意自己的饮食，尽量不要食用粘性或坚硬的食物，以免托槽脱落。此外，对于大型食物或肉类，患者最好也不要用啃咬、撕扯的方式食用，防止矫治器因此而损坏，影响矫正进度，可以将食物切成小块食用。

3、谨遵医嘱，定期复查

牙齿矫正需要根据不同的时段不同的矫治进度来进行方案调整、矫治器调节等，这样才能保证牙齿矫正高效、合理、完美的完成。患者需要听从医生安排，定期按时复查，切勿拖延复查时间。

4、佩戴保持器：

牙齿矫正完毕后也并不代表万事大吉，患者需要继续佩戴透明的保持器，以维护、稳固矫治效果，具体要戴多长时间，这需要听从医生的安排。

5、摒弃不良习惯：

牙齿矫正后，患者需要摒弃以前的不良习惯，如口呼吸、舔唇、舔牙、吮指等容易引起牙齿错位、凌乱、畸形的习惯。

说到这里，有人会问，如果是没有托槽和弓丝、可以自行摘戴的隐形矫正呢？对于隐形矫正，患者也需做到佩戴矫治器的时间要达到要求，并对矫治器进行清洗，做好口腔卫生清洁，按时更换矫治器，定期复查。

只有做到这些，牙齿矫正的效果才能待到我们最初设想的效果。如果你以为只要佩戴了矫治器，其他的就不用在意，不用管，那么最终你很有可能会收获一口矫治效果不理想或者牙齿虽齐却疾病重重的烂牙。因此，牙齿矫正除了对医生和医院的技术有高要求，患者的配合与维护也不可或缺。