木糖醇口香糖,准妈妈的最爱!

文 / 美橙
2017-10-15 00:13

木糖醇口香糖,准妈妈的最爱!

木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,如果能在餐后和睡觉前举咀嚼一片,每次咀嚼至少五分钟,可以使蛀牙的发生率减少70%左右。

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准妈妈在怀孕后,由于激素水平的变化,容易感染口腔方面的疾病,用药不慎会影响胎宝宝健康,而且如果是中度、重度的牙周炎,准妈妈生出早产儿和低体重儿的概率也会大大增加。所以,准妈妈孕期口腔护理非常重要。

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准妈妈如何做好口腔护理

1.做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期口腔疾病会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。

2.注意口腔的清洁。每次进餐后都需要漱口,最好是刷一次牙。此外,使用牙线可彻底去除齿缝间的牙菌斑和食物残渣,有条件的准妈妈可以养成使用牙线清洁牙面的好习惯。

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3.注意均衡饮食,多吃富含维生素c的水果和蔬菜,多喝牛奶。

4.使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿,如木糖醇口香糖。

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选择适合准妈妈的牙膏

如果准妈妈没有明显口腔疾病,可以选用含氟牙膏。不建议准妈妈随意长时间使用药物牙膏,特别是强消炎类的牙膏,因其含有较多的化学制剂。炎症比较重的时候,可以短期选择消炎作用强的牙膏,一旦炎症好转就可选择含盐牙膏来消炎抑菌。

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准妈妈最好选用软毛保健牙刷。因为怀孕后体内的激素变化可能会使牙龈出现轻微的肿胀,使用软毛的保健牙刷,可避免牙龈出血,而且每三个月要更换一次牙刷。