你是阴虚体质吗？阴虚导致口腔溃疡反复发作怎样调理？

口腔溃疡反复发作，每次都是因为上火吗？为什么喝很多水还是会口腔溃疡呢？口腔溃疡这个病说大不大，说小不小。嘴里总是破着一块儿，吃东西总是受影响。

其实口腔溃疡不一定都是上火引起的，还要看生活习惯是否不健康。饮食总是偏向于辛辣、干燥、滚烫的食物？是否喝水少？如果上火口腔溃疡总是反复发作老不好？多是体内阴虚火旺！

口腔溃疡俗称口疮，是一种很常见的的口腔黏膜疾病。大多数人面

对口腔溃疡这个“小病”，就自己涂抹一下止痛、消炎的药物，忍几天就过去了。其实正是因为这样没有根本治疗，才导致口腔溃疡反复发作。中医传统医学认为口腔溃疡发复发作，多是阴虚火旺造成的。

阴虚是指阴液亏虚，火旺是指虚火亢盛。阴虚在临床上多表现为心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等。

人体内的阴液作用就是滋养、濡养各脏腑组织。但除此之外，它还有制约阳气，约束阳气不太旺盛的作用。所以阴虚，阳气亢动，以热、动、升为特点。人体会出现阳气偏盛的虚热状态，这就是所谓的“阴虚则生内热”。

口腔溃疡中医病症名为口糜，临床上有膀胱湿热，心脾积热，阴虚火旺等几种类型。病机分虚实两类。

成年人多是因为膀胱湿热上熏口腔导致的，小孩多是因为心脾积热灼口。虚证病机以阴虚口齿失养多见，主要见于成人。

阴虚火旺体质引起的口腔溃疡一般表现为以下几个特点：

口腔溃烂面颜色呈灰白色，口腔黏膜淡红或不红，溃烂点数量少，容易反复发作。又或这个地方刚好，另一个地方又起。延绵不断。中医一般以益胃汤加减来治疗，以滋阴养胃，清热生津。治本才能指标。

主要是注意饮食习惯，避免辛辣、油炸、烧烤、油腻的食物。多吃新鲜的水果蔬菜，多喝白开水，保持大便畅通，避免便秘。也可用玉竹、麦冬、冰糖、生地黄泡水代茶饮，以补充阴液。还要养成良好的生活习惯。保证睡眠充足，不熬夜。经常熬夜的人，容易加重阴虚体质，引起心火，从而发生口腔溃疡。

另外，许多口腔溃疡患者是在过度疲劳后发病的。生活紧张、精神压力大、熬夜上火等，亦是这种疾病的常见原因。

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