口臭的烦恼怎么办？这些养生茶帮你改善

生活中有很多人受口气问题的困扰，不仅给自己带来烦恼，也影响了与他人的正常交往。造成口臭的原因有很多，但最主要还是由于口腔卫生不良和一些常见牙病引起。对于一般性口臭问题，我们可以选择一些健康茶饮来改善。

材料：鲜竹叶15g+绿茶9克

冲泡方法：取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用

功效：有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好

材料：甘草5g+绿茶3g

冲泡方法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡

功效：可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。另外，甘草素在体内可分解为甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸具有类似于肾上腺皮质激素的作用，能增强肝脏的解毒作用，并增强免疫力、抑制炎症

材料：桂花3克+绿茶5克

冲泡方法：沸水冲泡,可搭配桂花冲泡时适合搭配：薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。

功效：味甘和醇爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。