有过这4种表现的,请立即戒烟,冠心病找上你了

文 / 信立制药科技
2017-08-24 09:54

在我国,吸烟已经成为一种时尚,不管是小孩、年轻人、老年人每天都要“吸一吸”就像粘了“毒瘾”一天不吸,整个人都不舒服。对于年轻一代更加是提前埋下了一个定时炸弹。

有过这4种表现的,请立即戒烟,冠心病找上你了

对于烟草的伤害,现在的人还停留在以往的思想上,只认为会伤害到呼吸系统,然而不知道它对心血管系统也有伤害。根据调查发现,在对1000万人群中试验表明,每天吸烟的人在冠心病的发病率来看,是普通人的2-3倍。男性吸烟患者死亡率是不吸烟患者的1.6倍,所以它的伤害远远高于呼吸系统!

烟草是如何加快冠心病

我们都知道,烟草中含有叫尼古丁的东西,别名又叫烟碱,人吸入量过多了就会成瘾。是毒肯定会副作用,它会对心脏造成刺激,影响心脏的负荷增加、心肌耗氧增加,就会形成动脉壁与心肌直接性缺氧。

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尼古丁还会造成血管内壁无规律收缩,时间久了就会千万受损,就会容易千万血管堵塞,加快了动脉粥样硬化的一个过程。冠状动脉痉挛也是因此面来,造成了心肌缺血的现象,引起心肌梗塞。烟草还会让血液中的胆古醇升高,迫使高密度脂蛋白下降。因此,戒烟就变得非常有意义了!

冠心病前期会有哪些表现

1、干起体力活,出现心慌、呼吸困难,气短的感觉。上楼梯时感到胸闷,心悸,呼吸受堵

2干活累了,休息时胸骨异常疼痛,特别是左胸口,并且带有出汗现象。长期左肩痛,而且治疗反复如此

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3、睡眠需要高枕,不然就会憋气,睡觉过程中容易突然间惊醒,出现心悸、胸闷、呼吸不顺畅等问题,坐起就会慢慢缓解

4、性生活心跳加快、伴随着胸闷痛。脉搏出现不规律现象,时快时慢


冠心病需要这样预防

1、戒烟

戒烟是必须要做到的,有报告称。戒烟后的冠心病患者,平均复发率会减少4-5倍,而且吸烟危害大,为了自己和他人的健康还是戒掉吧。

2、多锻炼

经常锻炼和劳动的人,对比久坐工作的人冠心病发病率较低一些。锻炼也可以起到降血脂、降低高血压的作用。清理血管胆固醇对血液循环也有很大的帮助。

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3、食疗

正确饮食,可以大大减少心血管疾病的危险。少吃脂肪类食物,多吃一些一些水果蔬菜,还有海鱼也是不错的选择,都是可以减少病情发生的几率。

再者也可以饮用一些桑葚火麻茶。此茶含有9种中草药组成:桑葚,火麻仁,决明子,槐米,黄精,番石榴果,莱菔子,葛根,黑木耳。功效说明:整个组合具有很好的降三高作用,润肠通便。同时可以降低血清胆固醇,清理血管垃圾,增强血管的弹性。另外,还具有抗凝血小板作用,预防血栓的形成,保护血管壁的干净通畅。

4、心情要开心

遇事宽恕他人,不仅可以让自己心情变得美好,同时也有助于冠心病的康复。爆脾气永远是疾病导火线,平时放下心态,可以让心脏压力减小,对自身状态的调整有很大的帮助。