心脏病人如何运动？听听平度市人民医院医生怎么说

大众网·海报新闻记者 李国龙 青岛报道

很多心脏病人，通常会有这样的困惑：出院以后还能不能做家务？能不能爬楼梯带孩子？能不能运动？近日，大众网·海报新闻记者来到平度市人民医院，带大家了解什么是心脏康复,心脏病人如何通过心肺运动测试评估心肺功能,从而制定精确的运动处方，明确运动的方式、强度、时间，指导日常生活。

心肺运动测试

据了解，心脏康复是一个综合的治疗方法，是在规范的药物治疗或介入手术的基础上，通过安全有效的运动指导、饮食指导、心理调节以及生活方式的改善，使患者不舒服的症状逐渐消失，心肺功能提高，生活质量改善，从而更好地回归社会。

心肺功能评估

“心肺运动测试，是心肺康复的第一步，也是目前国际上评估心肺功能的最准确的方法。平度市人民医院在2021年的7月，引进了平度市第一台心肺运动测试设备，目前已投入使用，为众多心脏病人的康复指明了道路。”平度市人民医院心内科主治医师王田田介绍，“通俗来讲，心肺运动测试就是我们带着呼吸面罩、心电图和血压计，进行骑自行车运动。在骑自行车的时候，脚下的重量会越来越重，目的是要观察我们运动到最累的时候身体的各项指标，从而评估我们的心肺功能和运动的风险，也可以帮助我们制定合理的运动处方，让我们在运动的时候又安全，对心脏又有好处。”

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