哈佛研究：心脏病要少吃面了，低碳水饮食有助改善心脏健康

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心脏病突发，叫救护车可能来不及了。

在众多慢性疾病中，心血管疾病（CVD）是头号杀手。

糖尿病、高血压、血脂异常是心脏病最主要的危险因素。

但是，因为各种原因，这三种疾病的治疗率和控制率都远远不够。

更可怕的是，我们的很多养生“专家”还在用过时、错误的预防方式来误导大家，随便在网上搜一下心血管疾病，你会发现：

上图：（多个知名公众号对心血管疾病的饮食指导都是全谷物）

近日，健康记者阿纳哈德·奥康纳，在纽约时报上高调报道了一项研究，发现低碳水化合物饮食对心脏病的改善效果。

低碳水化合物饮食是少吃谷物，主食的饮食方式，它可以帮助你的心脏健康吗？一起来看看。