晚餐做出这些改变,癌症、心脏病风险更低

文 / 光明网
2021-08-21 18:31

【晚餐做出这些改变,癌症、心脏病风险更低】晚餐时间和睡眠时间间隔时间长,癌症风险相对更低;晚餐时多吃素,心脏病风险会更低;减肥不吃晚餐,其实对身体有很大的危害……避开晚餐的这些误区,做到健康饮食,这几点要注意via科普中国