心脏病前兆:睡觉时有这种“表现”的人,小心你的血管已堵塞

文 / 科技的魅力之处
2021-06-02 00:36

说到心脏病,这是一种非常危险的疾病,每年约有数百万人被心脏病带走。而心脏病的发作总是非常突然的,当身体出现呼吸不畅、胸痛和极度疲惫时,很有可能是心脏病发作的信号,但很不幸,由于它太过突然,很多人还未得到及时的抢救,就已经停止了呼吸。

心脏病的发生和很多因素有关,比如一段时间的疲惫,以及基础病如糖尿病、高血压和高血脂等,所以如果你有这些基础病,应该格外注意预防心脏病的发生。

在心脏病来临之前,身体也会出现一些“特别”的信号,今天要提醒你注意的是,常常出现在一些朋友睡觉时,这个症状就是打鼾。

很多人对打鼾不以为然,觉得打鼾是睡得香的表现,但其实并不是这样。一项研究对超过900位打鼾的人士调查显示,其中有超过50人出现了颈动脉硬化或斑块的迹象。

而颈动脉硬化是全身动脉粥样硬化的一个明显迹象,出现这样的标志,提示你的血管已经出现不同程度的堵塞,这是导致心脏病和中风的前提条件。

不仅如此,打鼾还会导致更严重的问题,比如睡眠呼吸暂停综合征,这是一种严重的睡眠疾病,患者会在睡觉时出现短暂的呼吸暂停,甚至会憋醒。

所以,如果你有严重的打鼾情况,请不要忽视,这可能是心脏病的一个前兆信号。而打鼾也常常发生在心脏病高风险人群身上,比如经常吸烟的人、肥胖人士和饮食不健康的人身上。

特别是肥胖,如果你超重,你的心脏会需要更加努力地工作,这可能会增加你出现高血压和心脏病风险。

总之,当你或你的家人有打鼾的情况出现,建议从健康的生活方式入手,也可以咨询医生的建议,看看是否需要借助药物的方式来治疗疾病。