如何解决心脏神经官能症对生活工作造成的困扰，这三个方法可看看

心慌、心悸、焦虑、紧张、胸闷等等是心脏神经官能症常见的症状表现。这种情况在青壮年女性身上出现较多，虽然都不是过分的严重，但是任其发展有害大家的身心健康。很多患者体检时出现焦虑、心慌，他们的血压可能会有所升高，这都是心脏神经官能症常有的现象。

心脏神经官能症患者出现的心血管症状是多种多样的，情况时重时轻，大多不严重，而且没有器质性心脏病的表现。患者情绪波动会很大，经常有焦虑，情绪激动，精神创伤，身体过度疲惫等。

治疗心脏神经官能症以心理治疗为主，首先要了解患者的顾虑，消除患者的恐惧，让患者知道心脏神经官能症并不是器质性心脏病。然后医护人员尽量多与患者交谈，尽量获取患者的信任，解开病人的心结，消除患者心中的忧虑，避免各种可能会加重病情，顾虑患者多做体育锻炼，保持良好的身体状态，要学会自我调整心态，安排好作息时间，适量进行文娱、旅游。

心脏神经官能症的治疗有西药和中药之分，西药大多可起到控制病情发展，常见有黛力新、舍曲林、倍他乐克等，而中药有归脾丸、天王补心丸、舒心解郁胶囊等。

某中药含煅牡蛎，当归，酸枣仁，金银花等，促进改善睡眠和躯体症状，综合其优势进行提升改善，配合食疗的方法也可以帮助缓解相关症状。帮助减轻症状的食物有猪心、猪腰、乳鸽、桂圆、大枣等等。

绝大多数心脏神经官能症都与器质性心脏病无关，因此只要患者积极配合治疗，一段时间之后基本能够治疗，如果一直拖延，可能会是病情越发严重，错过了治疗的时机可能会难以治愈，而且不断影响着患者正常工作和生活。

饮食注意:

尽量少吃刺激性食物和少喝刺激性饮料(浓茶、咖啡、气泡性饮料)。

尽量采清淡饮食。少吃高油脂、高胆固醇食物。

禁烟、禁酒：香烟中的尼古丁容易造成血管硬化、血管收缩、心律不齐