性猝死“青睐”哪些人？4种情况下，请克制自己的“办事”想法

老江今年57岁，前几年老伴意外去世后就一直单身，儿女看到老江每天孤零零的一个人，经常劝他再找一个老伴儿。

前不久，社区的张阿姨给老江介绍了自己的远房表妹韩阿姨，老江和韩阿姨一见如故，半年后就组成了新的家庭。领证当天，老江在饭店摆了几桌，请来亲戚朋友一同庆祝。

当晚，老江对久违的夫妻生活也显得特别兴奋，然而没料到的是，正在兴头上的老江突然倒地不起，吓得韩阿姨赶紧拨打120。很可惜，老江最终没能抢救回来。经医生初步判定，罪魁祸首是“性猝死”。

一、老年人需提防“性猝死”

无独有偶，去年年底，湖南一名六旬老汉在街边的按摩店进行按摩时发生了猝死。据了解，该按摩店并不正规，涉嫌黄色交易。目击市民称：“听说他死在了女的身上。”老汉可能从未想过，自己本来享受的东西，却成了杀死自己的“凶手”。

性猝死，是指在性生活时发生的突然死亡，常见于心脏病患者、高血压患者、先天性动静脉畸形病患者等，也可能发生在健康人身上，比如老年人、中年妇女等。

那么，为什么会发生性猝死呢？

在性冲动产生时，人的心率会明显增加，有时甚至达到110-160次/分钟。在过程中，人体血压也会持续升高，收缩压可达到180，舒张压可以达到100。随着心率和血压的升高，中枢系统神经高度兴奋，人体会出现燥热、悸动、肌强直、血管痉挛等反应。对于老年人、高血压患者、心脏病患者来说，这些情况可能诱发心肌梗塞或脑出血，导致猝死。

二、还有4种情况可能“由爱生祸”

除了年纪较大外，还有多种因素也可能导致性猝死。

1.过度劳累

夫妻生活需要大量的体力，当体力已处于透支状态时，再强行“办事”可能使心脏和血液系统超负荷，发生猝死。

2.酒后办事

有的人以为酒后办事可以获得更大的满足，从理论上来说，酒精确实可以使中枢系统神经兴奋，但是，酒精也会刺激心血管系统，加快血流速度，升高血压，使血管发生痉挛，可能诱发心脑血管疾病，增加猝死风险。

3.精神紧张

在精神高度紧张的状态下进行夫妻生活，情绪会异常激动，使心跳加速、血压升高，对心血管产生不利影响，可能发生性生活猝死。

4.药物作用

有的男性为了寻求刺激或者提高能力，会使用一些“壮阳药”。按需用药，合情合理，但若过量滥用或使用没有效果的偏方，可能会让人过分冲动，甚至出现急性不良反应，导致性猝死。

三、鱼水之欢，也不能随心所欲

每个人都有正常的生理需求，适当的性生活对身心健康都有一定好处。但是，性生活也要讲究科学、安全和健康，不能随心所欲，否则可能既没有享受到美好，又对自己的健康产生了不利影响。

在进行性生活时，一方面，要注意时间段，以下几个时间不宜进行：吃得太饱时、处于饥饿状态时、刚洗完热水澡时、情绪波动较大时、女性月经期、女性产后等。

另一方面，要注意卫生问题。无论是进行事前事后，都要对身体进行仔细清洗。另外，进行夫妻生活的场所要干净整洁，最好能提前对床褥和被单进行消毒，如果没有生孩子的计划，一定要做好避孕措施，避免意外怀孕。

性生活是情侣、夫妻之间的调味剂，只有科学、安全地进行，才能最大程度地享受它的美好，一定要记住哦！