得了冠心病，不想短命要做好这4件事，就不会容易复发

冠心病是一种严重的心脏病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，它是指冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病可引起胸痛、胸闷、气短、乏力、心悸、心梗甚至猝死等不良表现。

一旦患有冠心病，随时可能会危及生命，所以冠心病病人要做好治疗和调理。那冠心病病人是不是意味着要比正常人更短命呢，冠心病患者是否能像健康人一样长寿呢？神经内科医生表示，冠心病病人不一定会短命，也可以长寿。但前提是患者一定积极治疗，调理得当，注意平时的生活习惯，这样才不会容易病情复发，也能增进心脏的健康。

得了冠心病不想短命，更应该做好这4件事

1、积极治疗，药不能停

得了冠心病，应该积极治疗，在医生指导下正确服用药物，发挥心脏本身的自我保护机制，延长寿命。另外，降压药也要按时按量服用，不能擅自停药。

2、多吃些疏通血管的食物发酵液，避免血管堵塞

多吃些改善动脉硬化、防治冠心病的食物发酵液，因为利用食物经过益生菌发酵后制成的发酵液比单纯的食疗效果要好很多，比如姬松茸芦笋复合菌发酵液，这类发酵液利用食物发酵后将大分子物质转化为小分子物质，更利于人体的吸收，而且发酵后也提纯了有效的物质，增强了药效，这些发酵液在网上很常见，对冠心病、脑梗、脑卒中等具有良好的疗效。

3、保持良好的情绪，心情要舒畅

心脏不好的人，最需要安静的环境，平和的心境。冠心病要想长寿，一定要尽量避免大喜大悲，以免诱发心绞痛、心梗突发。

4、早晨起床不宜过猛，要慢一些

经过一夜睡眠，人早上刚醒时血压会上升，对于心脏不好的人，尤其是高血压患者，突然坐起来甚至下床，动作太猛，容易引起脑血管破裂；早上起床动作要缓慢，建议在床上仰卧5-10分钟，适当按摩头部、腹部，深呼吸一下，伸伸懒腰活动四肢，然后慢慢坐起来，靠床头一会，再缓缓下床。并喝一杯温开水，能够预防心绞痛。