专家：心脏不适的人，头部多半会有这4个特征，建议挨个对照一下

导语：不得不说，心脏病是很常见的一种病，而且还会分为多种类型，但是当有了这一疾病后，很有可能给身体健康带来隐患。另外当患有了心脏后也会给身体发出一些信号，要是这些信号收到了，不妨警惕一下。

一、专家：心脏不适的人，头部多半会有这4个特征，建议挨个对照一下

1、鼻子发硬

看不会有很多人将自己的鼻子情况与健康状况联系到一起，但是如果一个人的鼻子发硬，很有可能是心脏情况不太好所导致。一个人的身体要是比较健康的话，鼻子会比较的有弹性，但是心脏不太好后，鼻子摸起来会比较硬。如果没有什么其他特殊情况，自己的鼻子突然变得硬了，不妨考虑一下是否与心脏有关。

2、耳朵的褶皱比较多

会有研究表明，当耳朵有了褶皱的话，很有可能是心脏情况不太好了。另外当有了耳鸣的话也不妨多加注意下，也可能与心脏情况有关。当有了心脏病后也很有可能引发高血压，进而会引发自己的血管的问题，所以这些最终都会导致了耳朵出现褶皱。

3、唇色偏紫

一般来说，要是一个人的身体比较健康的话，唇色看起来还是比较正常的，更是会比较红润有光泽。但是碰见了天气比较寒冷的话，也很有可能让自己的唇色发紫。但如果自己处于比较温暖的环境中依然唇色发紫，这很有可能与心脏功能有了退化有关。

4、脸色不好

通过观察自己的脸色也可以对自己的身体健康状况进行判断，一般来说，如果一个人的身体状况比较好，每天也保证了较为充足的睡眠，那他的脸色会看起来比较红润。但如果长期脸色发黄发黑的话，就要注意一下了，因为很有可能是由于心脏有了病变所导致。另外，有必要的话还是去医院进行一下检查会更好，以防自身的病情已经在不断恶化了却还不知道。

二、想要改善心脏状态，生活中不妨多吃这2种食物，坚持做会有收获

1、番茄

番茄一直都是很受大家所喜爱的一种水果，当中所含有的水分以及维生素都是比较多的，而且在食用后也有助于更好地保护我们的血管。因为当中所含有的一种成分在进入人体后有助于抗血小板的凝聚，进而有预防血栓疾病找上门来的作用，长期下来有助于保护心脏。

2、深海鱼

说到深海鱼，大家接触的比较多的可能就是沙丁鱼了，不得不说这种鱼食用较多后有助于预防血栓，更是对于防止血管堵塞的效果很不错，进而可以维持心脏健康。

结语：如果心脏情况不太好的话也会给身体带来不便，而且许多行为都会受限不敢去尝试。当已经心脏不太好了，不妨多加注意一下以防病情恶化。如果心脏还是比较健康的话，其实也不能掉以轻心，有必要在心脏保护上下一点功夫。