心脏好不好，看脸就知道，有这10种“长相”的人危险了

心脏是人体的“发动机”，身体所有功能都需要心脏泵血来维持。但这样一个看似强大的器官，其实很脆弱，每年死于心脏疾病的人不在少数。

你也许还不知道，在出现心悸、心前区疼痛之前，心脏病可能会让你的“颜值”发生改变。

今天我就教你察言观色，尽早发现心脏病的苗头。

一、脖子变粗

脖子粗的人，其血压、血脂、血糖等指标都相对较高，这些都与心脏疾病密切相关。一般情况下，如果男性颈围超过39 厘米，女性颈围超过35厘米，就说明脖子较粗。

二、脸浮肿

脸形出现肿胀，脸部肌肉组织松弛，用手指压会出现压痕，压痕部位的皮肤会弹不起来。这些变化可能预示心脏出现问题。

三、气喘吁吁

一向很好，突然有爬楼梯觉得气喘吁吁，上气不接下气的情况，应当警惕心脏问题。

四、肠胃失调

排除食物中毒，没有征兆的出现消化不良、呕吐，可能是心脏病发作的前兆，要及时做心电图检查。

五、莫名大量出汗

没有大量运动，也没有吃热的食物，突然间莫名其妙就大汗淋漓，而没有明确原因时，要高度怀疑是不是心脏出问题了。

六、下巴疼痛

心绞痛始自于胸骨后方，患者会感到胸部有压力，这个区域有烧灼、挤压和紧绷感。不适感还会发生在下巴上，疼痛有火灼感。因此，不要忽视身体各部位莫名的疼痛。

七、嘴唇青紫

当血液循环不良导致的心脏病问题时，就会出现嘴唇发青、发紫或唇边呈现青紫色，应该立即就医。

八、手指（脚趾）末端粗大

末端明显粗大如鼓槌状，皮肤的正常凹陷消失，“鼓槌”底部软组织隆起，周围皮肤发紧、有光泽，这些表现常见于慢性肺心病或先天性紫绀型心脏病患者。

九、腹痛

心脏病病例当中有50%都伴随腹痛现象，有时觉得恶心反胃或胃胀气。

十、耳垂皱褶

耳垂若出现一条连贯的褶皱，多半说明冠状动脉硬化比较严重。

小贴士：护心号码要牢记150 7 0 1 8 1825

• 150：每周运动不少于150分钟
• 7：每周看电视不大于7小时
• 0：对烟酒零容忍
• 1：每天大笑不低于1次
• 8：每日8分蔬果少不了
• 18-25：身体质量指数控制在18~25（身体质量指数BMI的计算方式如下，BMI=体重（千克）/身高（米）的平方）。

尽管这些身体特征是医生诊断的重要内容，但需要注意的是，不能单凭

面容就判断一个人有没有心脏病。出现上述问题，并怀疑有心脏病的，应立即前往医院进行全面地诊断，千万不要贻误时机。

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