头晕心慌四肢无力这该怎么办

生活中疾病是无处不在的，特别是一些在生活中不注意，不合理给自己安排生活和饮食还有工作的人身体是很容易出问题的，而出现了问题之后很多人都不爱找原因就盲目的给自己选择一些不合理的方法来治疗，就比如说心慌头晕，并且四肢还无力的现象，很多人都以为这个总是小感冒，吃点感冒药就好，其实导致这样的原因是有很多的，那么心慌头晕四肢乏力是什么原因?该如何来治疗?

头晕恶心四肢无力心慌怎么回事

现在人们总是因为工作的忙碌而忽视了自己的身体的健康，所以总是在工作的时候有时候会有头晕恶心，严重的还会伴有四肢无力心慌的情况。对此很多的患者都不知道是怎么回事，对于治疗的问题也是无从下手，那么头晕恶心四肢无力心慌怎么回事?对此看看以下的介绍吧，以便患者可以及时的去进行治疗。

一个原因是摄入不足。患者厌食导致摄食不足，如患有心功能不全、肝硬化、血液病、肿瘤疾病的患者就容易发生进食不足。个别偏食患者也可能发生低钾血症。 另一个原因就是丢失增多，主要见于各种分泌液的急性丢失而补钾不足的患者，此时常与低钠血症、低氯血症同时存在。

有人觉得，既然缺钾，多吃点钾含量高的食物不就行了吗?一些疾病引起的缺钾，单纯从食物上补充只是治标不治本，不能从根本上解决缺钾问题。“如果只是偶尔一次查出低血钾，不需要太担心，可以吃点西瓜和香蕉等进行补充，这些水果中富含钾。但如果多次复查发现有低血钾的情况，则应该在医师指导下进行系统治疗，不能随意进行补钾，因为钾这种东西在人体中有一个合适的量，多了少了都不行。”

夏天狂出汗易缺钾，可以多喝茶。夏季天气炎热，不少人难免食欲减退，食物中钾的摄入量自然有所减少，若再大量出汗、频繁冲凉，钾的流失就会进一步增加，容易导致低钾血症的发生。“低钾血症会刺激神经肌肉系统，使人出现身体疲乏、软弱无力、反应迟钝等症状，最危险的后果是影响心脏功能，患者会出现心跳过速、心慌、出冷汗、四肢发凉、血压下降甚至心脏骤停。”

除了夏季易大量出汗，因肠胃疾病而拉肚子，也是造成钾流失的重要原因。因此，在夏天人体的钾流失要比其他季节更多一些。那么，怎样才能防止夏天缺钾呢?热天适当饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。也可以适当多食富含钾的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜、香蕉、豆制品等。不要在户外长时间停留或反复出汗，防止虚脱。尤其是糖尿病患者，夏季体内缺钾不但会让病人提不起精神，还会导致血糖不易控制，更要多吃含钾食物。

钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡、参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能，这也是人一旦缺钾，就容易倦怠无力、疲乏，甚至心跳减弱、头昏眼花的原因。“如果是运动后大量出汗，可以喝些钾离子含量高的饮料，比如橙汁、矿物质饮料等，都能及时补充钾。”

看了以上的介绍之后，我们知道了出现头晕恶心这些症状的原因了，那么对此患者就尽快的去进行治疗吧，以免耽误了病情造成更大的危害。另外患者在平时的是很难也多多的注意运动，注意饮食的合理搭配，以增强体质，有一个好的身体，这样可以预防疾病的出现。

头晕心慌四肢无力有哪些原因

1、心脏病：有的中老年人在冠心病的早期，也会出现头痛头晕的症状。这主要是因为脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起的。有时还会伴有四肢无力、精神不易集中等表现。

2、血粘度高： 血黏度高导致血流缓慢可以造成脑部供血不足，而使中老年人容易出现头痛头晕的症状。同时还会伴有疲倦、乏力等症状的出现。

3、贫血：中老年人贫血也会出现头痛头晕的症状，贫血的中老年人还多会出现乏力、面色苍白等临床表现。

4、高血压：高血压是导致中老年患者出现头痛头晕的常见原因。除了有头痛头晕的表现外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等症状的出现。

心慌胸闷头晕四肢无力均属心虚表现，此疾中医称胸阳不振，主要由心阳心气虚所致，常见的症状有心慌，心里烦燥或是胆怯，胸闷或胸痛，气短，睡眠不佳失眠多梦或健忘，头晕头痛或冒冷汗脸色苍白，或剧烈头晕时伴有呕吐状，手微颤抖无法劳作，或精神疲劳,脸或眼睑浮肿等症。

常心慌头晕预示着心律失常

“大夫，我最近经常心慌，有时感到心脏好像要跳到嗓子眼儿了，可每次发作时间都不长，一会儿就过去了，您说这是怎么了?”

“前一时期感冒过吗?最近工作累吗?……”详细问诊及心电图等检查后，医生向她耐心解释道，“您这是早搏，属于心律失常的一种，可能与您最近经常加班、熬夜、紧张、喝过浓咖啡等不良生活方式有关。平时注意休息，别太累了，少喝浓茶、咖啡……”

心律失常是一种十分常见的心脏病症，有的无碍健康，有的会导致严重后果。当出现心慌心悸、头晕乏力等不适，以及在健康体检或因其他疾病就诊而发现心跳异常时，应积极找心血管专科医生检查，明确诊断。

几类人群易心律失常 不良生活方式可诱发

心律失常是怎样的一种疾病，其发生与哪些因素有关呢?任自文说，正常人心跳节律规整，静息状态下心跳一般在每分钟60至100次之间，若每分钟心跳低于60次、超过100次或节律不规整，就认为发生了心律失常。心律失常既可是某些疾病的临床表现，也可为独立疾病。其种类繁多，为便于临床治疗，可分为心动过缓和心动过速两种。

研究显示，几乎所有心脏病发展到一定程度都会出现心律失常，这是导致心律失常的最常见原因，其中以冠心病、心肌病、瓣膜病等多见。精神紧张、情绪激动、过度疲劳、大量饮浓茶或浓咖啡、过多喝酒、吸烟等不良生活方式会干扰神经调节功能，影响心脏跳动，此类情况临床也较为常见。感冒、扁桃体炎、菌痢等感染性疾病也会引起心律失常，这往往与感染后引起了心肌炎有关。此外，甲状腺机能亢进或低下等代谢性疾病、缺钾或血钾过高等电解质紊乱，也可干扰心脏正常跳动。有上述情况者均属心律失常高发人群，应多留意心跳。

初步判断心律失常的最简单方法就是摸脉。脉搏过快、过慢或不齐往往提示有心律失常。心电图可确诊大多数心律失常，临床上最常用。但绝大多数心律失常为阵发性，患者就诊时若未发作，心电图可能仍为正常。这时，可进行24至48小时连续动态心电图监测。若还不能发现，可进行电生理检查。

心动过缓并非都要治 出现四种情况应重视

心动过缓约占全部心律失常的近1/3，病态窦房结综合征、房室传导阻滞等临床常见。心动过缓可使人出现憋闷、气短、乏力、头晕等不适，但由于引发不适症状的心率在不同个体间的差异很大，因此并非只要每分钟心跳小于60次就属于病态，就一定需要治疗。一般，只有患者出现以下四种情况时才需治疗：1、出现头晕、乏力、气短甚至晕厥等与心跳缓慢明显相关的症状，不及时治疗会严重影响生活质量，甚至威胁生命;2、心动过缓很明显，每分钟心跳常低于50次，活动后也不能升高，此时即使没有明显不适也需治疗，以改善心、脑、肾等重要脏器供血，避免其功能受损;3、既有心动过缓，又有阵发性心动过速，尽管心动过缓时无症状，但治疗心动过速用药后会使心动过缓程度加重;4、出现过很短暂的心脏停搏情况，因为当心脏停搏超过三秒，就可能导致病人意识丧失等严重后果。

治疗心动过缓，有药物和非药物两种方法。一般，药物治疗只用于短暂的抢救性治疗。对于慢性心动过缓，无有效口服药物，主要应安装起搏器治疗，以上四种情况均属于安装起搏器的适应症。

心动过速占心律失常70% 80%心脏性猝死由它导致

心动过速主要有早搏、房颤、房扑、室速、室颤等，是心律失常的主要类型，约占70%以上。其中，早搏最多见，患者往往感觉心慌、心里扑腾，心跳时快时慢、时轻时重。总体上讲，心动过速的常见表现有心慌、心悸，有时可伴有出汗、气短，严重的会发生晕厥甚至猝死。

判断心动过速的严重和危险程度，主要看心脏本身是否有病，往往相同的表现出现在不同的心脏病中，其危险程度不一样。若患者无心脏疾病，其危险性就较小;若有心肌肥厚、冠心病甚至心梗病史等，则应高度重视。

心动过速首选药物治疗。心跳很快时，往往需静脉用药尽快终止其发作;在间歇期可通过口服用药预防其发作。某些类型的心动过速，如室上性心动过速、房扑、特发性室速及部分房颤等，可通过射频消融治疗实现根治;曾发生过较严重的心律失常、有冠心病等心脏病、心功能差等有猝死危险者，应安装除颤器。对于青壮年健康人群单纯由过度疲劳、抽烟、喝酒、熬夜等不良生活方式引起的心律失常，若仅仅是偶尔发作且每次持续时间很短、症状较轻，则可通过改变不良生活方式来避免;但若发作频繁、症状较重，也需适当应用药物治疗。

心律失常的严重程度并不与症状完全一致，感觉重的不一定严重，感觉轻的不一定轻，所以，心律失常是否严重、是否危险、是否需要治疗，人们不能凭感觉盲目判断，出现不适后应尽快就医，由专科医生明确诊断。

心慌时人莫慌

很多人有过心慌经历，有的人是一阵阵的，有的人是偶尔一次，有的人感觉心慌不能控制，还伴有胸闷、气短、胸痛等症状，有的人只是感觉心脏好像漏跳了一下。那么，遇到这些情况该怎么办呢?

首先不要慌张，要及时到附近医院做心电图。若发作时间短，就要做24小时动态心电图，它会准确记录心慌时心电图情况，从而帮助医生分析判断是不是出现了心律失常，是哪种类型心律失常，是否需要进一步检查，以及是否需要治疗，如何治疗?

发生心律失常是不是都需要治疗呢?答案是否定的。

心律失常可见于各种器质性心脏病，也可发生在健康者或植物神经功能失调的人身上，要看有无原发病、心律失常频率、自觉症状轻重、心电图具体情况等方面来决定。对一些功能性心律失常者来说，经过休息、精神安慰和消除各种诱因就可消除。对器质性心律失常者来说，就要进一步治疗了。

心律失常治疗可分药物治疗和器械治疗两种。器械治疗因治疗后仍有部分复发，加之有创性和高额治疗费用，使很多患者望而生畏，所以，平时应用最多的是药物治疗。根据不同心律失常选择不同药物。近年来，随着对中医药抗心律失常的研究，成功开发了如：黄连素、参松养心胶囊等治疗心律失常药物。

最后提醒老年朋友，出现心慌时也不能随便服用抗心律失常药物，要在医生指导下用药。

总是心慌慌 如何安睡?

心律失常是心血管系统的常见症状之一，表现为心脏节律异常或传导障碍引起的心动过速、心动过缓或心律不齐。患者会有胸闷、心悸、头晕、心跳停顿感等不适症状。

心律失常往往发生在各种心脏病的基础上。普通人也可能出现心律失常，精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等，都是其诱发因素。因此，一旦发生心律失常不必过于紧张，应该及时去医院就诊，判断心律失常的性质和有无基础性疾病。

对于心律失常患者来说，保证睡眠的质量很重要。如果休息不好，会加重病情，甚至出现急性心梗、急性心力衰竭等危险情况。

俯卧是最不宜采取的睡姿，因为俯卧会压迫心脏和肺部，影响呼吸。心律失常患者以及心脏病患者，应采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，因为这种姿势有利于血液的回流，以减轻心脏的负担。如果出现胸闷、呼吸困难，可采取半卧位或30度角坡度卧位，从而减少心律失常的发生。

情绪激动和精神紧张，容易诱发心律失常。因此，在睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目，也不宜喝茶和咖啡等刺激性饮料。

由于睡眠时迷走神经兴奋，会使心率减慢，对于严重的窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞的患者来说，可遵医嘱服用适当的药物以控制病情。睡前把应急药品放在离床较近的地方，以便伸手就可拿到，防患于未然。

神经衰弱头晕是怎么回事

神经衰弱患者常常会出现头晕、头痛、心慌等症状，总觉得大脑昏昏沉沉。神经衰弱头晕症状往往会导致患者学习或工作难以集中精神，记忆力下降，做事丢三落四。那么，神经衰弱头晕是怎么回事?又该如何治疗呢?

专家指出，神经衰弱患者中，约有97.1%的人会出现头晕、头痛的症状，仅次于睡眠障碍。也就是说，神经衰弱头晕是神经衰弱患者的最主要症状之一。

有专家认为，神经衰弱头晕是由于中枢儿茶酚胺浓度增高，而儿茶酚胺主要成分是“去甲肾上腺素”和“肾上腺素”，此两种物质与脑动脉血管壁上的受体发生效应，导致脑血管收缩变细，引起脑组织缺血缺氧，故此产生部分无氧代谢，导致人co2、h+等物质增多，可引起头晕、头痛、记忆力下降等症状。

除了神经衰弱头晕症状外，神经衰弱患者的典型症状还有精神容易兴奋和大脑易疲劳、情绪烦躁、神经敏感、睡眠障碍等，部分患者还会出现心悸、耳鸣、胸闷、阳痿、早泄、月经不调等症状。

那么，神经衰弱头晕及其他症状应该如何治疗呢?专家提醒，神经衰弱患者最好尽量避免使用抗精神病药物，优先采取心理治疗的方式，然后在医生的指导下服用抗焦虑、抗抑郁或镇静催眠药物进行辅助治疗。

本章来源于微信公众号平台“植物神经紊乱护理”