哪种体质容易得冠心病？得了冠心病身体会出现4种“情况”要警惕

心脏是我们人体最为重要的一个器官，心脏不健康，就会影响我们人类的整体寿命，生活质量也会大打折扣，像是心梗，冠心病等心脏病，通常发生在45岁以上中老年朋友身上，但是有些人会有一些疑问自己不吸烟不喝酒，也没有什么不良嗜好，怎么就得了冠心病呢？其实冠心病的发生有很多因素。

除了高血压、高胆固醇、吸烟或久坐不动的人，冠心病也容易发生在有一定遗传基因的人、肥胖、矮小的人、老年人、a型性格和过敏性体质的人身上。

（1） 有特定基因的人：一些研究发现冠心病与遗传因素有关。如果携带心脏病基因的人吸烟或习惯于吃高脂肪食物，他们中老年患心脏病的风险是其他人的两倍。

LPC基因突变的人更容易患心脏病和糖尿病。一些研究发现基因突变会导致高血压和心脏病。他们认为20%-40%的高血压病例可能有遗传基础。

有些人尽管有健康的生活方式，如禁烟、定期运动、减肥和低胆固醇，但仍然患有心脏病，因为他们有特定的基因。一些科学家还发现，人体新陈代谢过程中合成的半胱氨酸具有更强的凝聚力，使血管变硬、脆性增加、血管管腔变薄。其致病作用是胆固醇的三倍多。因此，它是一种引起血管疾病的有害物质。你可以选择更多富含叶酸、维生素B6和维生素B12的食物（如牛奶、鱼、鸡肉、鸡蛋、香蕉等）来去除半胱氨酸。

（2） 肥胖：1998年6月2日，美国心脏协会将肥胖列为导致心脏病发作的"重要因素"。以前，肥胖只被认为是心脏病发作的"影响因素"。

（3） 身材矮小的人：有研究发现身材矮小的人容易患心脏病。当他们小于1.7米时，他们比1.85米以上的男性患心脏病的可能性高70%。一个人越高，危险就越小。身高超过1.7米的人每增加2.54厘米（1英寸），患病的风险就降低3%。原因是身材矮小的人冠状动脉比高个子的人窄，更容易发生动脉粥样硬化。

（4） 老年人：随着年龄的增长，患心脏病的风险增加。研究发现，在25岁到65岁之间，男性患心脏病的几率是女性的两倍。男性心脏病的患病率随着年龄的增长而增加。女性超过65岁后心脏病的患病率急剧上升。75岁男性和女性心脏病发病率为5∶4。

（5） a型性格：a型性格的人容易患冠心病，因为a型性格的人容易易怒、大声喧哗、好胜心强，容易激动。有时他们可能有不切实际的野心。一旦他们受挫，他们就会情绪低落，情绪波动很大。他们常常处于紧张的状态，整天都有紧迫感。因此，体内儿茶酚胺分泌较多，凝血时间缩短。a型人格的冠心病发病率是B型人格的两倍。

（6） 易过敏者：易对药物、花粉、皮毛等食物过敏，也可出现心脏"过敏"现象，并影响心脏，表现为心动过速、早搏、房颤、胸闷、心悸，心电图显示ST-T改变，可有传导阻滞或类似心肌梗死样的图形改变。

大多数老年人都有一定程度的动脉粥样硬化，当程度较轻时，往往无症状。有的患有隐性冠心病，自己也没有意识到。那么，你怎么知道你有没有冠心病？

（1） 注意疲劳症状：如果动脉粥样硬化严重，冠状动脉管腔会变窄，在平静的时候没有感觉，但当走得快、爬山、紧张或太累时，就会引起胸痛。大部分疼痛位于胸骨后部（或胸前区），这是压迫性的。有时会辐射到左肩或背部。在症状消失之前，通常需要休息一段时间。几分钟后疼痛就可以缓解，胸口紧绷可以霍然放松。这是典型的心绞痛发作。这表明他患有冠心病。

（2） 注意动脉粥样硬化：一般心绞痛，虽然风险不大，但已表明冠状动脉有较明显的动脉粥样硬化，必须治愈。如果心绞痛经常发作，应及时到医院检查治疗，定期使用硝酸盐药物。

（3） 注意心跳的规律性：有的患者没有出现严重症状，自身感觉也不明显，但医生可以发现心律失常或心跳过快、过慢。我们也应该注意这个问题。可能是因为冠心病。

（4） 活动后呼吸急促：部分患者长期缓慢缺血，心肌受损，导致心功能不全，心肌收缩力低于正常人，呼吸急促，不能仰卧，水肿等，对此，到医院进行详细检查，可判断是否由冠状动脉粥样硬化引起。