泡脚有助于养生？其实也会加重病情，有4种人晚上不建议泡脚

中华上下五千年传承的瑰宝里面，泡脚可以说是最深得民心的。从老人到小孩没有人不知道泡脚有益健康，但是又有多少人知道泡脚其实也有不好的影响呢？

对于身患某些疾病的人来说，泡脚的确会加重病情。这并不是一句危言耸听的话，不少身患隐疾的人在泡脚时候突然发病离世，这样的消息其实从侧面验证了一句话：泡脚并不适合所有人。那么，到底是哪些人不适合去泡脚呢？

脚上患有足癣的人

足癣，通俗一点说就是脚气。严重的患者脚趾之间以及脚底板上面会掉皮、溃烂，并且还伴随着钻心的痒。面对难以忍受的痒，大部分有脚气的人都会选择用泡脚来止痒。用最烫的水来泡脚，以痛止痒。

其实这也只是能够逃避一时，不久又会反复，并且溃烂的面积会增加。因为用高温度的水来泡脚，脚部的血管就会受热膨胀，更严重的就会导致血管的破裂，然后溃烂的面积就会更大，导致病情加重。

身患糖尿病的人

不少儿女想要更好的照顾身患疾病的父母，都会选择给父母洗脚泡脚。其实这份孝心本没有错，但是如果父母身患糖尿病的话，那么泡脚就是一个错误的表现方式。

糖尿病患者通常会引发一些神经性的问题，结果就是导致病人对于温度的感知能力减弱。如果用高温的水泡脚的话，由于对水的温度感知能力小，所以很容易造成皮肤烫伤。况且，有些人还会患有糖尿病足，本身脚部就已经溃烂了，如果再用热水泡脚的话，极其有可能就会导致血管破裂，加重病情。

身患心脏疾病的人

大部分此类患者的心脏功能都会很差，比如说心率不齐、心脏的供血能力不足等等。心脏病人用热水长时间的泡脚，由于水温很高，脚部的毛细血管就会扩张开来，人身体里面的血液更多的开始往下肢部分流动。心脏病患者本身心脏的供血能力就不足，这就导致心脏缺血，进而产生休克甚至是离世。

所以，心脏疾病的患者请不要晚上用热水长时间的泡脚，会诱发病情，引发生命危险。

正值发育期的青少年

很多家长为了更好的照顾下一代，可以说是无微不至。孩子平时的吃穿住行，每一件事情都要安排照顾，包括每天晚上泡脚这件事情。其实，正处在青春期身体发育阶段的青少年们不适合泡脚。不少的家长认为养生要从娃娃抓起，强烈要求孩子每天晚上泡脚，其实这反而是害了自家孩子。为什么呢？

因为发育期的孩子脚部还没完全发育成型，如果每天晚上都用最热的水泡脚，那么最终就会导致孩子出现扁平足。扁平足会影响日常的活动，长时间的跑步、站立都会显得很吃力，更严重的会伴随有剧烈的疼痛。正常发育的足型是有足弓的，扁平足的足弓呈现扁平化，运动能力大幅度减弱。

泡脚对于正常人来说是一个养生的妙招，有利于身体的血液循环、新陈代谢、祛湿以及排毒，但是对于身患足癣、糖尿病、心脏病的人以及正处在发育阶段的孩子们来说，泡脚却是一件对身体有害的事情。

泡脚是一门科学，不仅需要了解适不适合泡脚，泡脚的水温也不能过高、时间也不能太长、饭前饭后的前后三十分钟之内也不适合泡脚等等。懂泡脚、会泡脚、泡对了脚，也就泡对了养生。