心脏不好，经常会出现这5大表现！及时重视，调养心脏

工作压力大、作息不规律、生活习惯和饮食习惯不好，这是现代人的通病，这些因素也加大了心脏病的发病率，导致心脏病也急速的年轻化。

近些年，在短时间里发生心脏突然绞痛身亡的案例也逐渐增多，比如猝死、心梗等等。有些人甚至之前根本都没有心脏病，就突发这样的情况。

心脏是人体非常重要的部分，它的正常跳动才能保证人体的正常生命活动。所以，注重心脏的养护对于维持正常生命非常重要。

心脏不好，经常会出现这5大表现！及时重视，调养心脏

1.胸闷气短

心脏出现问题，很大一部分人首先出现的就是感觉胸闷，严重就会觉得气短。比如在没有其他疾病时，也没有做剧烈的运动，就经常感觉自己胸闷，喘不过气。

很多人在爬几层楼梯后，就会觉得气喘吁吁的，甚至大汗淋漓，还能感觉到心跳加快、呼吸急、胸口闷的症状。

有些人甚至在人多的地方，空气不流通的情况下，甚至吃饱饭后，就出现胸闷、呼吸不畅通，觉得空气不够用的现象，这些现象都说明心脏功能开始减弱了。

2.全身出现疼痛

很多人会在近一段时间里，经常出现不明原因的身体到处疼痛，比如肩颈部疼，或者是手臂疼，或者又转到其他地方疼痛。

这些身体部位的疼痛，有可能也是因为心脏的问题导致，比如出现心肌缺血，就会通过人体的神经传递到其他部位出现疼痛感。

甚至莫名其妙的出现牙痛，但也说不清楚具体是哪一颗牙齿疼痛，这种无缘无故的出现牙齿疼痛的现象也可能是心脏问题引起，有时还会伴发这心慌胸闷的症状出现。

如果经常出现这种疼痛，一定要及时检测一个心电图，及时检查心脏。

3.胸痛、心慌

这是很典型的心脏疾病的症状了，很多人会在夜间睡觉期间出现阵发性的胸痛，甚至出现心慌，呼吸困难，这都是心脏发生了心功能不全的早期表现。

还有人在劳累后会感觉胸骨后或者心前区出现了压榨性的疼痛，这是心绞痛的一个先兆，急性心梗也会出现这样的先兆，这时就要及时就医了。

4.下肢浮肿，局部发紫

心脏疾病还会导致人体下肢出现浮肿，以及身体局部发紫。比如在发生心衰的时候，就会出现手指、脚趾末端的变形、肥大、发紫等等，这时一定要及早去医院了，及早发现病情及早治疗。

在发生右心功能不全的时候，下肢就会出现浮肿，可以观察脚背、脚趾、踝关节的位置是不是有水肿出现。

在心脏血液循环不畅、心脏功能减退、肺源性心脏病的时候，就会导致身体的局部发紫，比如嘴唇、鼻尖、耳垂等等部位颜色发紫。

5.脉搏节奏紊乱

脉搏的跳动也可以反映心脏的健康状况。如果心脏健康状况良好，脉搏的跳动就很整齐而且有节律。

如果心脏的功能受到损伤，就会影响到脉搏的跳动，导致脉搏过缓、或者跳动过快，甚至出现脉搏的节律紊乱。