人体静电可达几千伏甚至几万伏，心脏病患者要尤其注意
冬天来了，
静电又出现了。
冬天开车门的瞬间，
脱毛衣的瞬间，
我们经常能感受到静电的存在。
虽然静电十分常见，
但是我们也不能小看了它，
如果不积极预防、及时释放，
静电会给我们的生活带来很多不便，
成为冬季里的一大烦恼。
下面小编就科普一下静电知识
并介绍几个防静电和放静电的小妙招，
帮助大家摆脱静电烦恼。
静电是如何产生的？
其实，静电并不是由人体自发产生的，而是人在活动时因摩擦而产生的，在空气干燥的情况下更容易产生。
冬天衣服穿得多又以羊毛料子居多，衣服之间相互摩擦产生了大量的电荷，在空气干燥（空气湿度长期低于40%）的情况下，这些电荷没有途径释放掉，因此积累在衣物表面，当人体所带的静电荷产生的电压越来越高，就容易被“电”到——手指刺痛。
当静电电压达到2000伏时，手指就有感觉了；超过3000伏时就有火花出现，手指并有针刺似的痛感；超过7000伏时，人就有被电击感。
静电对人体有害吗？
静电对人体有多方面的损害，如果不注意防电、不及时放电，它在人体内积蓄达到一定量时，将引发各种健康问题。
持久静电的影响
持久的静电可使血液中的碱性升高，血清中钙含量减少，尿中钙排泄量增加，这对正在成长发育的儿童、血钙水平低的老年人、需钙量多的孕妇和乳母非常不利。
静电过多的影响
过多的静电在人体内堆积，还会影响中枢神经，从而导致血液酸碱度和机体氧特性的改变，影响机体的生理平衡，使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等症状。
静电引发的其他问题
静电会干扰人体血液循环、免疫和神经系统，影响各脏器的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。有研究表明，秋冬季节，有三分之一心血管疾病的发病与静电有关。
静电的刺激会让皮肤发痒，抓挠发痒处可能会导致皮肤发炎。因此，干性皮肤的人、糖尿病患者和体内水分不足的老人需要尽量避免静电的产生。
此外，静电还会吸附大量尘埃，而尘埃易携带细菌、病毒等有害物质，吸入人体后会影响健康。
三类人群需格外注意
准妈妈
1
持久性的静电可引起准妈妈体内的孕激素水平下降，使她们更容易感到疲劳、烦躁和头痛。
小宝宝
2
静电吸附的尘埃中含有多种有害物质，会使宝宝的皮肤起斑发炎，抵抗力弱的宝宝甚至可能引发气管炎、哮喘和心率失常等疾病。
心脏病患者
3
在干燥的季节，人体静电可达几千伏甚至几万伏，会严重干扰心脏的正常工作，心脏病患者要尤其注意。
干燥的冬天如何防静电？
室内保持一定的湿度
01
在室内防静电的最好办法就是增加空气的湿度，一般要求相对湿度在45%～65%。
干燥季节要保持空气湿度，可在室内放一盆水，让水自然蒸发，或者使用加湿器调节室内湿度。
也可在室内摆放一些花草，或经常在室内向地面喷雾洒水，用湿拖把拖地，用湿布擦抹物体。
避免使用化纤衣物及塑料家具
02
尽量选用纯棉制品作为家居饰物的面料，避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。
对于老人、小孩、静电敏感者、查不出病因的心脏病人、神经衰弱和精神病患者等，建议在冬季不要穿化纤质地的内衣裤，尽量穿柔软的棉织或丝织内衣、内裤，可以调节皮肤和内衣之间的微气候环境，减少静电生成。
远离一些电器
03
尽可能远离诸如电脑、电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。
电脑、电视机工作时，荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的飘尘，这些带电飘尘对人体及皮肤有不良影响。
因此，电视机不应摆放在卧室内。人们看电视时要打开窗户，与电视机保持2～3米距离。
使用防静电的洗涤剂
04
洗澡、勤换衣服能有效消除人体表面积聚的静电荷和带电尘埃。
洗衣服的时候，在最后一次过水时加入衣服柔顺剂，它不但能提供柔软的效果还可防止静电产生，用于无浆布料，如浴巾、床单、羊毛及毛织品质料，如使用在尼龙，奥龙和合成纤维，可以减少静电附在表面，特别适合北方寒冷干燥天气。
补充钙质和维生素C
05
在多喝水的同时，还可适当增加含维生素C、维生素A、维生素E食物的摄取，如胡萝卜、卷心菜、西红柿以及香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量维生素C的水果。
此外，带鱼、甲鱼可增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。
贴地放电
06
毛料或化纤的衣服裹在身上，就好像用一层绝缘体将人包住，如果再穿橡胶底的鞋，人体积存的静电就无法传导给地面，这样积存过多，接触一些金属就会放电，人就会被电到。
此时，赤足走几步路，就能放掉体内积存过多的静电。
摸墙放电
07
在脱衣服后，可用手轻轻摸一下墙壁。摸门把手或水龙头之前也用手摸一下墙，就能将体内静电放出去。
为避免静电击打，可用小金属器 件（如钥匙）、棉抹布等先碰触大门、门把、水龙头、椅背、床栏等消除静电，再用手触及。
扶门框放电
08
在车上，身体与座位摩擦产生静电并积累下来，当手突然碰铁门就会遭电击。
因此，准备下车的时候，用右手握住档，然后用手指碰着下面铁的部位，然后开车门，把左手放在车门有铁的位置，但是左手别松，然后把右手放掉，下车，这时候你再用右手抓着门就不会被电到了。