千万不可忽视的四种毛病！引发心脏病的罪魁祸首

某些临床疾病会极大地增加患心脏病的风险。如果有这些疾病，应积极采取措施来控制它降低患心脏病的风险。

高血压

高血压是心脏病的主要危险因素。当动脉和其他血管的血压过高时，就会出现这种疾病。如果不加以控制升高的动脉血压，就会影响到心脏和人体的其他器官，包括肾脏和大脑。

高血压通常被称为“无声杀手”，因为许多人患有高血压却住往缺乏相关症状。通过改变生活方式或药物来降低血压可以降低患心脏病或脑血管病的风险。

高胆固醇

胆固醇是在肝脏或在某些食物中发现的一种蜡状、脂肪状物质。肝脏的胆固醇一般可以满足身体的需要，但是我们经常从我们吃的食物中获得更多的胆固醇。如果我们摄入的胆固醇超过了身体所能使用的胆固醇，那么多余的胆固醇就会在动脉壁，包括心脏、脑部、肾脏等部位的血管壁上积聚起来，这会导致动脉狭窄，并会减少流向心脏、大脑、肾脏和身体其他部位的血液，导致器官缺血。

有些胆固醇是“好的”，有些是“坏的”。高胆固醇是指高水平的低密度脂蛋白(LDL)，因为它们会导致心脏病，所以被认为是“坏”的。较高水平的高密度脂蛋白胆固醇(HDL)被认为是“好的”，因为它对心脏病有一定的保护作用。

血液测试可以检测血液中胆固醇和甘油三酯(一种相关脂肪)的含量。

糖尿病

糖尿病也会增加患心脏病的风险。人体需要葡萄糖(糖)作为能量，胰岛素是一种在胰腺中产生的激素，它可以帮助把葡萄糖从吃的食物转移到身体的细胞中。如果有糖尿病，原因之一是身体不能产生足够的胰岛素，二是不能正常地使用身体内的胰岛素，或者两者兼而有之。

糖尿病会使血液中的糖分增加。患有糖尿病的成年人死于心脏病的风险高于没有糖尿病的成年人。

肥胖

肥胖是身体内有多余的脂肪。肥胖与较高的低密度脂蛋白（坏胆固醇）胆固醇和甘油三酯水平有关，与较低密度脂蛋白(HDL)或“好”胆固醇水平有关。除了心脏病，肥胖还会导致高血压和糖尿病。

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