腿上长出以下东西，一定要重视，它是心脏病发出的信号

当你在某个时候，突然发现自己的腿部突然出现一些类似蚯蚓一样，弯曲的症状，每条血管都是“青筋暴漏”的感觉。而且无论是按摩、睡觉、放松等各种方法都没办法让它缓解和消失。那么这个时候你就要当心静脉曲张已经找上了你。

对于静脉曲张，相信朋友都知道，它在女性朋友身上是属于高发疾病，甚至有些女性在孕期或者是绝经期等荷尔蒙出现某些变化时，都会导致静脉曲张的出现。大家千万不要觉得这种疾病是女性朋友的专利，男性朋友也一样会发生，随着岁数越来也大，这种具有可以遗传性的疾病就会一直缠着我们。

大家也不要觉得静脉曲张仅仅是会起到影响美观的作用，不问不顾，遮掩着就行了。那么你就大错特错了，它会引发十分严重的后果。造成静脉曲张出现的主要原因，是因为身体内先天性的血管过于薄弱，或者是长时间由于保持同一种姿势；导致血管壁越来越薄弱，从而引起血液循环出现问题，最后导致血流不畅通，堆积在了静脉当中，这个时候静脉的脉压就会升高，最后就产生了“青筋暴露”的现象。

静脉平常的作用就是需要身体内的血液输送到心脏部位，当“青筋暴露”也说明血液已经堆积在了你的腿部，这个时候它们无法正常流动到心脏，也无法参与正常的血液循环工作。当你在躺下睡觉时间，这些堆积的血液就会瞬间全部流向心脏，从而给心脏带来一定的负担和损伤。当你的心脏功能本身就不好，甚至就会引发更加严重的后果。

所以，当我们的身体出现了静脉曲张的症状，我们需要及时进行治疗，除了咨询专业的医生之外，我们在日常生活中还可以通过一些方法进行缓解和调节：

■没事做做家务

我们通过上面的文章已经知晓，由于血液堆积到腿部。所以，我们为了能够让血液循环能够更好的工作，那么我们可以进行一些强度不高的活动，比如进行一些家务，瑜伽、散步等等，都能够帮助我们缓解静脉曲张症状。

■动动你的腿

血液堆积到腿部，那么我们可以在进行休息或者睡觉之前，先动动你的腿，抬抬腿，抖抖腿；或者在日常生活当中，多多做一些腿部动作，避免保持同一姿势，来回走动走动，这些都可以让你减少静脉曲张所带来的困扰。

■闲着没事减个肥

如果你的身体比较肥胖，那么你也可以通过制作一系列的减肥计划，从而减少腿部所承受的压力，从而起到缓解静脉曲张的作用。

■没事按摩腿部

闲着没事的时候，可以自己给自己的腿部进行一些按摩，捏一捏、揉一揉，可能在不就之后你就会发现，静脉曲张竟然就这样缓解了。

■穿上弹力袜

当我们穿上弹力袜的时候，它会挤压着你的腿部，从而促进腿部的血液循环，能够让你的腿部不适得到一定的改善；但是，在你穿弹力袜之前，最好还是先咨询一下医生。

■没事涂抹点食醋

这是一个小偏方，没事的时候，可以在出现静脉曲张的区域，涂抹一些苹果醋，每次涂抹按摩大约半小时，也能够起到缓解和改善静脉曲张的作用。