心脏会“说话”：心跳总是超过这个数，可能离心衰、猝死不远

通过研究发现，人体是否健康长寿，和心脏功能有密切的联系。因为心脏是人体最重要的器官，其跳动的速度以及规律直接决定身体的健康情况。一般来说，正常人心跳的速度维持在合理范围内，不会突然有心律失常、心跳过快或者缓慢等情况出现。那么，心跳超过哪个数值，容易导致心衰或者猝死呢？

心跳超过哪个数值，容易导致心衰或者猝死呢？

正常情况下，成年人的心率多维持在60-100次/分之间，低于60次/分称为心动过缓，超过100次/分称为心动过速。如果长期心跳超过100次/分需要引起重视，说明存在心动过速的情况，容易导致心脏衰竭，出现高血压，猝死等情况。因此，当发现自己的心跳长期超过100次/分，最好及时检查心脏功能，看看是什么原因引起的心动过速。

心动过速，具有哪些危害？

心动过速往往会加速心脏的老化，还会减少心脏的排血量，从而引发心脏缺血，缺氧等。并且，常见的胸闷、气短、心慌、心悸等都和心动过速有关。部分人长期心动过速没有及时治疗和改善，出现了心绞痛，甚至引发了猝死。

对于本身就患有心脏病的人来说，如果发现心动过速，需要马上治疗。因为这很有可能会引发急性心力衰竭，对患者生命健康造成威胁。如果是健康人出现了心动过速症状，时间一长也容易导致心脏的泵血能力下降。

心动过速是引发高血压的一大因素，血压包括收缩压和舒张压。心脏在跳动收缩过程中，此时动脉血压会升高。如果长期心动过速，容易导致心脏处于高负荷的状态下，无休止地进行工作，容易给动脉带来高压，患者容易有高血压的症状出现。因此，出现心动过速症状后需要及时治疗，防止高血压的出现损害身心健康。

通过上述内容了解，可以发现心跳超过100次/分需要引起重视，这是心动过速的表现。心动过速不仅会带来某些身体损伤，还可能引发高血压。因此，生活中需要养成健康良好的习惯，防止心动过速带来身体伤害。当然，心动过速的人可以通过适当的锻炼，健康的饮食，保持良好的心态以及充足的睡眠来改善心脏功能，预防某些心脏疾病。