男性各年龄段必做的体检项目，这篇文章全说清楚了!

很多年青人总仗着自己年轻，将健康当做资本，也不把体检当一回事。当然，我们没必要动不动就全身大检查，但是不同年龄段的高风险病的检查能及时发现潜在疾病，还是非常重要的。今天，小编为大家介绍各年龄段需要进行的高风险病检查，如果你还没开始这类体检项目，就把它当做开年健康大礼送给自己吧！

最常见的几种致命疾病是心血管疾病和癌症。引发这些疾病，以及其他潜在致命因素的源头是多样化的，在这样的情况下生存下来，很大程度上取决于疾病预防和早期检测。尤其是二三十岁的年轻人，不要以为年轻不用体检，常规的体检和化验都能挽救你的生命。

20多岁

早期检测是预防、诊断、以及挺过多种癌症及其它严重疾病的重要一环。从20多岁开始进行常规体检和多项重要检测可早日发现身体出现的危险信号。

男性20多岁时的风险

黑素瘤

年轻男的患病率以每年3.1%的比例增高

睾丸癌

最常发生于20岁-39岁的男性中。

高胆固醇：

心脏病首要致病因素。

检测项目：

●从20岁开始，每年进行睾丸检查。

●从20岁开始，每5年进行1次胆固醇检测。

●每年由皮肤科医生检查皮肤。

30多岁：

30岁后，男性及女性罹患心脏病和2型糖尿病的风险都更高了，且有十分之一的癌症患者是在25-40岁时确诊的。

男性30多岁时的风险

2型糖尿病

30岁以上男性中，20%有2型糖尿病。

睾丸癌

30岁—40岁男性癌症患者中，15%为睾丸癌。

黑素瘤

30岁以上男性癌症患者中，11%为黑素瘤。

大肠癌

30岁—40岁男性癌症患者中，10%为大肠癌。

心脏病

35岁以上男性头号杀手。

检测项目：

●每5年检测一次血糖，超重则应每年一次。

●每年由医生进行睾丸检查。

●每5年检测一次胆固醇。

●如果属高风险人群应进行大肠癌和前列腺的筛查。

总胆固醇：<5.2毫摩尔/升

总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三酯，胆固醇水平越高，心脏病危险越大。总胆固醇的理想值应在5.2以下，超过6.2，就是心脏病高危人群。

坏胆固醇（LDL）<2.6毫摩尔/升，好胆固醇（HDL）>1.3毫摩尔/升

有人把“坏胆固醇”比喻成饺子馅里的油汤，它的累积使动脉变成了皮薄多油的“饺子”，很容易破裂。而它正是导致动脉硬化、心脏病及中风危险的罪魁祸首。LDL水平一般应控制在2.6毫摩尔/升以下，糖尿病或心脏病患者则应控制在1.8毫摩尔/升以下。

HDL（高密度脂蛋白）叫做“好胆固醇”，顾名思义，这个数值应该越高越好。HDL有助去除血管中的LDL。女性HDL低于1.3毫摩尔/升是心脏病的一大危险因素，而高于1.6毫摩尔/升则有助于保护心脏。

甘油三酯：<1.7毫摩尔/升

甘油三酯是在血液中检测出的脂质，被认为是血脂肪，它是高血脂的“预警信号”。甘油三酯水平升高会增加2型糖尿病和心脏病风险（特别是女性）。其水平在1.7—2.2毫摩尔/升为临界性升高，超过2.3毫摩尔/升则危险更大。因此，最好每年查一次甘油三酯，这通常为胆固醇检查的一部分。

促甲状腺激素：<4.0毫摩尔/升

促甲状腺激素（TSH）会影响T3和T4甲状腺素的分泌，除了有助调节新陈代谢、体温和心率之外，也会影响到皮肤、头发、肌肉力量、情绪及大脑功能。TSH超过4.5毫摩尔/升，表明甲状腺无法产生足够的甲状腺素，帮助身体正常运转。

身体质量指数BMI：18.5-24.9

身体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高（米）2，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。有调查显示，那些BMI指数超出40的人，比指数处于22.5—25的“健康人群”，往往短寿十年左右。

对中国成年人来说，BMI指数低于18.5属于偏瘦，会增加月经紊乱、生育问题、贫血及骨质流失导致的骨质疏松症等危险。健康体重的BMI指数为18.5-24.9，BMI在25-28之间属于体重超标，超过28即为肥胖症。

每年查一次体重，或在体重增加或减少的时候接受检查。如果超重，则应该控制饮食，增加锻炼，最重要的是常测腰围。这是因为，即使BMI正常，腰围过粗也会增加2型糖尿病、心脏病等危险。

C-反应蛋白：<1.0毫克/升

C-反应蛋白（CRP）指标高，意味着心脏病发作的风险比正常情况高2-5倍。此外，它也是中风、糖尿病及与某些癌症相关的慢性轻微炎症的标志。在不清楚自己的心脏病风险的时候，不妨检查一下CRP。CRP检查并非常规检查，但想了解自己心脏病风险及家族病史情况时，可进行该检查，得出的结果对医生诊断大有帮助。

如果CRP水平较高，应改变生活方式，经常锻炼，并多吃富含欧米伽—3脂肪酸的食物（三文鱼、核桃、菜籽油及亚麻籽油等），以减少体内炎症。