脖子痛颈椎痛热敷也管用

让温暖赶走颈痛

适当温度的介质接触人体能使肌肉松弛,血管扩张,从而促进血液循环,有利于颈椎的康复。热数疗法适用于初患颈椎病者,也可作为辅助疗法,用于颈椎病病情严重者。这种热敷疗法,根据操作方法的不同,又可分为干热教法、湿热法和中药热敷法。

热数的原理

热敷法是利用温热作用使患处温度升高,使皮下血管扩张液流动,有利于血肿吸收和消散,缓解肌肉痉挛、松弛神经,起到消除炎症、散淤止痛、舒筋活络的效果。药物热敷的特点是药物能够迅通过皮肤吸收,使治疗更直接、更有效。若得了颈椎病的话需要及时就医，保守治疗的话平时可以运动或者配合使用太一斋冷敷贴，具有祛风除湿，舒筋活络，活血化瘀的功效，免费送给大家体验，找不到的话可以搜索太一斋陌小生。

干热敷法

干热敷法常常要用热水袋。

做法是,在准备好的热水袋内灌12-23的热水,水袋斜放以便将袋内气体排出,然后拧紧螺旋盖,用布擦干热水袋表面的水分,再倒提起来抖动,确定无漏水后,用布毛巾包裹好热水袋,放在颈椎疼痛处。

热敷时间每次一般在20-30分钟,每天数3-4次

湿热敷法

湿热数法是将干净的毛巾放在热水中漫湿后,拧干,敷在患处,然后用干毛巾或棉垫盖上,以保持热度,毛巾的温度以人体的耐受度为限。

该法也可采用在热湿毛巾上放热水袋的方法,以保持需要的热度,可以两条毛巾交替使用。一般需要每5分钟更换一次毛巾,每次持续热约15-20分钟,每天3-4次。

中药热敷法

1.将草药放在锅内或煎或炒,锅的大小要适宜,不能太小;或者先将草药包在事先准备好的口袋内(通常面积大小是10厘米×15厘米)然后放入锅内煎煮。

2.等草药煎好或炒好后,用草药散发的高温蒸汽熏蒸患处。

3.待药液温度下降到适宜时,用毛巾蘸取药液敷在患处;或者直接

把装药的口袋敷在患处,待药袋变凉之后可以再炒或再煎。