平常人怎么判断自己得了冠心病？这几个方法简单有效

普通人怎么判断自己得了冠心病？

观察症状

冠心病，是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。因此冠心病的症状与心肌缺血、缺氧及坏死紧密相关。

有些冠心病患者会出现胸闷或胸腔部位不适感，出现症状的范围并没有准确的界限，可能会在左肩和左侧手臂出现，甚至到达手指，或者在肩颈、下颌部出现不适感。

体力活动后或者情绪大起大落后出现的疼痛感，也是冠心病典型症状之一。胸骨前后疼痛、灼烧感，并随时间逐渐加重，后续可能发展为心绞痛。出现上述症状，应引起高度重视，尽早到心内科检查。

观察心电图

常规体检中可检查心电图，来判断是否患有冠心病。心电图中的ST段的压低和T波的倒置是观察重点，心肌梗死时也会出现ST抬高。总之，心电图如果发生改变，应引起重视。

化验指标

化验检查是进一步确诊冠心病的有力手段。心肌酶谱检查异常及心肌肌钙蛋白等指标升高，应高度怀疑冠心病可能。

心脏彩超

还有一项有助于确诊冠心病的检查，那就是心脏彩照。做彩超中发现存在节段性室壁运动异常，或者发现存在陈旧的心梗迹象，都会提醒患者可能存在冠心病。

冠心病，全名又叫冠状动脉硬化性心脏病，容易导致动脉粥样硬化的原因都有哪些？

一、不良生活习惯

不良生活习惯包括很多，比如常见的吸烟喝酒、熬夜加班、不注意休息、不运动等情况，都是导致动脉粥样硬化的主要原因。而且这些因素有一个特点，就是这些因素我们可以完全避免，所以，避免这些不良习惯，就是冠心病的天敌之一！

二、基础疾病诱发

高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症等常见病，都是动脉粥样硬化的常见诱发原因，而一旦罹患这些疾病，我们需要做的就是做好相关原发病的控制，控制好血压、血糖、体重、血脂等危险因素，才能尽可能少的避免冠心病的发生，这些是冠心病的天敌之二！

若想蜂蜜是治疗心功能不全和心绞痛的良药。近代医学文献报道，蜂蜜对心脏病的主要作用是营养心肌和改善心肌代谢，扩张冠状动脉，增加血管张力，提高血红蛋白含量等。冠心病患者的治疗是获得治愈的关键所在。冠心病患者除了接受正规的医院的治疗之外，日常的保健也是非常重要的，患者可以通过食疗来进行疾病的辅助治疗。

缓解冠心病的若想蜂蜜食疗秘方

1、若想蜂蜜首乌丹参汤

配方：若想蜂蜜、首乌、丹参各25g。

制作与用法：先将首乌、丹参用水煎，去渣取汁，加入若想蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用，每日一剂。

2、若想蜂蜜银杏粉

配方：若想蜂蜜100g，银杏粉或银杏叶粉50g。

制作与用法：将银杏粉调入若想蜂蜜中，每次用10g，日服3次，15天为一疗程。

3、若想蜂蜜鲜李子

配方：若想蜂蜜30g，鲜李子50g。

制作与用法：将鲜李子洗净，水煎20分钟，去渣取汁，对人若想蜂蜜后煮沸，离火。此为一日量，分2次服下。