这些地方出现水肿，要当心是心脏病征兆！

脸蛋或身体浮肿，对爱美的人来说是个困扰，不过浮肿并不只是美容问题，如果不明状态持续反覆，要注意以下健康问题。跟51养生网小编一起看看吧。

肾脏、心脏、甲状腺、肝机能不佳

特发性水肿只要改善生活习惯就可以减缓症状，但是患有特殊疾病的人也可能会水肿，此时要医治疾病才能改善

肾脏疾病

一早起床眼睛周围严重浮肿，晚间腿部浮肿，可能是患有肾脏疾病（急性肾炎、肾衰竭）。肾脏中的肾小球可以阻挡身体的废物，急性肾炎的病因是肾小球发炎，身体中的盐分无法顺利排出，小便量也会减少。肾衰竭的早期症状则是从眼周皮肤较薄的地方开始发肿，其后扩至全身。

久坐、吃太咸容易水肿

细胞内液与细胞外液是组成身体的成分，细胞内液与细胞外液会在身体里不断移动，维持身体运作的平衡。而浮肿的原因则是细胞内液中的组织液在身体的特定部位中不正常的增加，造成皮肤肿胀变薄，捏的时候甚至会凹陷。分泌组织液的因素不只一种。

若眼睛或脸突然浮肿、穿不下鞋子，有可能是特发性水肿。久坐血液循环不佳的上班族，或是习惯吃咸的人容易有此症状。血液循环不佳，会导致静脉脉搏下降，淋巴管阻塞，因而导致浮肿。常吃咸的人也很容易水肿，盐分也含有水分，摄取过多盐分会让体内水分无法顺畅排出，堆积于体内就会浮肿。

心脏疾病

心脏机能若出了问题，血液循环也会不顺，造成身体中的水分堆积。特别是脚踝部分会水肿，双腿都会对称的出现此症状，早期若未接受治疗，水肿状态会扩散至全身。

甲状腺机能下降

脸部与腿部同时水肿的话，必须怀疑是甲状腺功能失调。甲状腺周围分泌的贺尔蒙减少的话，会造成皮肤肿胀，手指部分会感到紧绷。

肝疾病

白蛋白不正常生长是肝脏机能下降的原因之一，白蛋白浓度下降的话，身体的各个脏器无法平均吸收水分，水分将会留在血液中。血液中的水分含量增高的话，身体各个部位都会发肿，甚至堆积在腹腔，造成肚子肿大。

多吃红豆帮助排水

红豆可以帮助血液循环，丰富的钾离子可以消水肿最有关联，人体有留钾排钠的机制，红豆是高钾食物，加上丰富的纤维，能帮助排便与利尿。