【山茶油药理作用】第四期：得了心脏病竟浑然不知？专家建议多吃山茶油能减少心脏病的发作。

人这一辈子，说长不长，说短不短，自古常言说的好，黄泉路上无老少，有不少人仗着自已年轻，熬夜、暴饮暴食、摄入盐油量大等不健康的生活习惯，还讳疾忌医，其结果必是自酿苦果，不知外面的世界有多长寿。发生在身边的事：五十岁左右的人从春节过后，还不到6个月的时间，已经离开了有五个人了，最大的五十四，最小的四十二，看上去不老，听上去也不年轻，但亲眼所见才知生命的短暂，五个人中有四个是死于心脏病，那么，心脏病到底是个啥东西，咋能叫人说没就没了，下面就来说说患心脏病的早期症状，以引起人们早发现、早治疗，以求长寿与康宁。

心脏病的这6个早期症状要重视：

1、身体水肿，心脏病患者由于长时间心脏负荷问题，引起水肿的情况，所以，当身体发生轻微水肿就要警惕。

2、耳鸣，根据相关统计，很多疾病所引起的心脏病会出现不同程度的耳鸣现象，比如高血压心脏病，而且45岁以上人群耳鸣1周以上就要警惕。

3、打鼾，睡觉打鼾相信很多人都有，但如果长期打鼾，就要多留意，打鼾容易引起心脏病和中风的发生。

4、肩痛也是心脏病早期表现，特别是左肩出现的阵发性酸痛要引起重视。

5、胸疼，这类疼痛多发生在左前胸乳的位置，一般会几个小时或者持续更长时间。

6、呼吸困难，胸闷特别是在活动以后加重，卧睡的时候减轻。

《中国药典》（1995年版）将茶油作为药用油收载，茶油因其富含多种营养成分，内服、外用、调药都有很好的效用。

心脏病患者为什么要吃山茶油？

冠状动脉负责向心脏供血，通过它供应心脏所需的氧和营养。随着时间的流逝，这种动脉会受到累积在血管壁上的胆固醇的危害，使得血管内部通道变窄，通过动脉的血液减少且流速放慢。严重时会造成血管部分或全部堵塞，心脏不能得到所需的足够数量的氧，使心脏器官受到严重损坏而导致死亡，这种情况的最初迹象被称为心脏病发作。

有机山茶油中的不饱和脂肪酸高达85%~97%，高于任何油脂，而且油酸(一种单不饱和脂肪酸，有利于降低血液中的“坏胆固醇”，升高其中的“好胆固醇”，对控制血脂有益)含量达80%左右。食用茶油能够清除血液中沉积在心血管壁上的胆固醇，使血液循环系统恢复正常。根据权威部门临床监测：长期食用茶油可有效防治心脏病。

心脏病的危害相信大多数人都了解，防治心脏病是非常重要的社会问题，心脏病往往来得很突然，那应该如何防治呢？专家建议大家在日常生活中可以多吃茶油，这样能有效减少心脏病的发作。