超过百分之九十的心脏病人有口腔症状

口臭=心脏病，或者心脏病=口臭，实际上这两者之间有很大的联系。大多数心脏病人都有口腔症状，包括口臭、口腔炎等等症状；反过来，如果你经常有口腔方面问题，那么你得心脏病的风险也很高。

这可能让很多人觉得不可思议，口臭是怎么和心脏病扯上关系的呢？

很多人认为，口臭是由于不刷牙、消化不良、吃大蒜、吸烟等原因引起的。实际上，口臭的主要原因是口腔中的细菌。

口腔中含有各种细菌，这些细菌分解嘴里的食物残渣，它们的作用不同，在口腔中产生不同的产物。一部分产物通常是有毒物质。在口腔中，这种有毒物质通常不会有害，但如果牙龈出血，可就不妙了。

而口腔中有一种特殊细菌是口臭的主要原因，即厌氧菌。厌氧细菌在口腔中产生硫蛋白，导致出血和牙龈肿胀。

有毒物质通过牙龈出血进入血液循环系统传播到全身。在这种情况下会发生两件事。毒素可以通过血液循环到达大脑，在这种情况下，人们可能会患中风反过来削弱心脏功能；或者毒素可能直接进入心脏并引起各种心血管疾病。这就是口臭和心脏病之间的联系。

口臭的另一个影响因素是吸烟烟。长期吸烟的人患心脏病的风险比其他人高，烟中的有害物质和细菌副产品一旦进入血液循环的话，心脏病风险迅速上升。

预防胜于治疗

在知道了口臭和心脏病的联系之后，重要的是要明白预防胜于治疗，并且要采取各种措施去实施。

第一、定期刷牙。除了每天饭后刷牙外。建议使用牙线清除牙齿中间的牙菌斑，这些斑块是细菌的滋生地可，也以使用漱口水清洁口腔。

第二、戒烟。戒烟可以让你的身体放下重担，加速恢复。

第三、吃富含维生素A和C的高纤维食物。吃这些食物可以预防牙龈出血，防止有害物质进入血液循环。

第四、定期去看牙医，检查一下你的口腔卫生情况。蛀牙可不仅是口腔问题，对于心脏病人来说，还会影响你的心脏健康。

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