老吾老：冠心病诱发有以下几种因素，你一定要警惕

冠心病是中老年人常患的一种疾病，也属于一种多发病，死亡率非常的高，特别是对于中老年人来说，一定要积极的预防，从而降低患上冠心病的风险。接下来小编带大家了解一下冠心病诱发的原因有哪几种？希望对大家有很大的帮助！

【1】肥胖

肥胖也属于患上冠心病的原因之一，人们的体重越胖，患上冠心病的风险就会增加，因此在日常生活中一定要控制脂肪的摄入量，适当的做运动，这样才能减轻自己的体重，降低患上冠心病的风险。

【2】饮酒

经常喝酒的人也容易诱发冠心病，酒里面含有大量的乙醇，当这些乙醇进入人们的身体之后，容易使人们的心跳加快，血压聚升，在一定程度上增加了人们患上中风和猝死的几率。

【3】高血压

不管是收缩压还是舒张压，如果偏高都会使人们患上冠心病，特别是对于患上高血压年龄比较早的人，一定要注意，患上冠心病的几率也会增大。此外，人们的血压升高的幅度越大，同时患上冠心病的几率也会越高。因此，在日常生活中一定要控制好自己的血压。

【4】情绪激动

在日常生活中，一定要控制自己的情绪，如果自己过于悲伤或者过于喜怒，也容易使人们的血压升高，在一定程度上也容易增加脑中风、心肌梗死的几率。

【5】排便太过用力

由于中老年人的身体处于退化的阶段，抵抗力也变差了，总是出现习惯性的便秘，于是中老年人排便的时候会非常的用力，从而使自己的腹压升高，血压也会突然的上升，从而容易引起心肌梗死、心绞痛、脑中风等疾病。

总之，通过以上几点的分析，我们了解到了冠心病的诱发原因有以上几种，特别是对于中老年人来说，如果有以上几种症状一定要及时的调整，从而帮助自己降低患上冠心病的风险。