25岁女子深夜心梗去世，医生惋惜：只因这三点发病前兆没注意
心脑血管病高发，被医学界明确列为，威胁人类健康的第一大杀手。
而在我国心脑血管疾病患者中，每年死于心梗的患者，
据统计已高达100万多万。
心梗，因其突发性强，死亡率极高，使人谈之色变！
深夜，医院手术室外，家属在门口焦急的等待结果。
终于，三个小时过后，手术灯熄灭。
医护人员从门内鱼贯走出，家属马上围过去焦急询问结果。
医生摘下口罩，对家属抱歉的摇摇头。
死者母亲瘫坐地上，崩溃大哭，
嘴里喊道：“都怪我啊，都怪我啊.....小瑶啊妈对不起你...”
那么死者究竟经历了什么？母亲为何对不起她？
根据死者母亲讲述，死者名叫小瑶（化名）今年25岁，未婚。
是名广告设计师，今晚和母亲发生争吵，突发心梗送医，因抢救无效死亡。
母亲说，今年年底小瑶弟弟准备结婚，彩礼婚宴哪哪都要钱，她认为小瑶做为姐姐，理应要为弟弟多出点力，所以让小瑶再出点钱。
小瑶却不愿意，说之前为了付给弟弟婚房首付，
熬得头发大把大把的掉，牙痛一个月都没空去看。自己为这个家付出的够多了.
母亲却觉得小瑶月薪高又没结婚，应该把自己存款拿出来先紧着弟弟。
二人各执己见，争执不下，突然间，小瑶说胸口疼，便晕倒在地。
母亲见状，立刻拨打了120急救，可没想到，却是这样的结果。
医生听后万分惋惜，说小瑶走的是在可惜，明明都有了明显心梗前兆，却没有及时发现、就医。这才导致了悲剧的发生。
医生提示：了解心梗发作三大前兆，及时就医可救命
1. 牙痛
若在一段时间内发生牙痛剧烈，
而且查不出原因和无法具体到是哪一颗牙齿疼时，
在排除口腔疾病原因后，就要警惕是否是心梗来“来袭”。
由心梗引起的牙疼，通常称之为“心源性”牙疼。
这种疼痛感的位置不固定，而且使用止痛片无法止痛。
2、咽喉痛
咽喉和心脏的神经受同一节段脊神经的支配，
心肌缺氧缺血时，会产生乳酸、丙酮酸等酸性物质，
刺激神经产生疼痛，扩散到咽部迷走神经，产生痛感。
症状为颈部有紧缩感，异物感，严重者伴有恶心、呕吐。
排除呼吸系统疾病后，要考虑心梗。
3、胸痛
出现胸痛频繁，轻微活动甚至休息状态下心脏部位绞痛。
或呈发胀性闷痛，胸部有明显的紧迫感。
可牵引放射至肩臂部位，并伴有出汗现象，这就非常危险了。
心绞痛是心梗发作的前兆，遇到这种情况需及时送医，切不可延误治疗。
医生建议：三补三忌，保护心脏健康，预防心梗
三补
1. 补充运动量
缺乏运动是大多数现代人的通病，科技进步大大节省了人们的劳动量。
但运动缺乏会使心肺功能降低，身体新陈代谢速度降低。久而久之就会导致身体素质下降，免疫力低下。
相反人体在进行运动时，肺部积极参与氧气交换，心脏持续向身体四肢供血，能大大提高心肺功能，保持血管活性，强健心脏。
建议每周至少保证5个小时的运动量，跑步、篮球、健身操都是不错的选择。
2. 补充养心元素
科学研究表明，经常补充花青素的人们，可以很好的保护血管、消除自由基等，花青素可以辅助维持血管弹性，帮助人们降低心梗和心脑血管病。
花青素摄入越多，心梗等心脏病风险越低。日常生活中，石榴、草莓、圣命果等水果中含花青素比较多，其中圣命果含量最多，其最高含量是石榴和草莓的总和的5-8倍以上。
而对于补充花青素的人，喝水时在加入3-5颗圣命果泡服即可满足当天的需求。
3. 补充新鲜蔬菜和水果
新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，比如柑橘、柠檬等中含有大量的维生素C，具有非常好的抗氧化功效，可减缓血管老化。
新鲜蔬菜和水果中的其他物质如维生素E和微量元素硒等也有抗氧化的作用，还可以清除氧自由基，软化心血管，对于冠心病患者很有好处。
1. 忌三高食品
“三高”食品指的是高油、高糖、高盐的饮食。
现在年轻人不爱做饭经常点外卖吃，外卖商家为了增加饭菜的色泽味道，会使用大量调味品。
不知不觉就盐分摄入过量，易导致高血压。
而油脂、糖分摄入过量，则会导致糖尿病、肥胖疾病等系列疾病。
多余的脂类进入血液会导致血液粘稠；脂类沉积在血管壁时还会导致血管硬化、危害血管健康，引发脑梗、心梗。
建议生活中应减少食用油炸类、腌制类食品和各种奶茶、碳酸饮料。
2. 忌熬夜
人体器官组织有固定的“生物钟”，劳累了一天需要通过睡眠来修养生息，而此时熬夜则是相当于“透支生命”。
当熬夜时身体会产生应激反应，导致自主神经功能紊乱，内分泌失调。身体会继续分泌肾上腺素等激素，引起血管异常收缩，导致血压升高。
对于患有心血管疾病的人，它会加速血栓形成，这可能导致急性心肌梗塞和脑梗塞。
因此，尽量减少平日熬夜，不要晚睡，最好按时入睡。
3. 忌情绪大起大落
过分激动、兴奋、恐惧容易激发肾上腺素，加速心跳，血管血流量加大，引起血管张力改变，血压增高，影响冠状动脉健康，严重者导致昏迷，引发猝死。
长期心情低落、悲伤焦虑时，体内茶酚胺类物质释放过量，使动脉小血管收缩，加大患病几率。
日常生活中把心放宽，保持情绪的稳定，身心愉悦是对心脏最好的养护。