41岁女子糖尿病肾衰离世!医生:1事放纵,血糖肆意

文 / 奇妙的中医
2020-12-11 10:38

苏州的刘女士死了,因为糖尿病,突发肾衰竭,送到医院的时候人就已经不行了……

对刘女士一家来说,从来都没有想过某一天母亲会以这样的方式离开。刘女士今年才40出头,和丈夫经营着一家小餐馆,家中有个儿子,今年也如愿考上了研究生,一家人的生活朝着更加幸福的轨道驶去。

但是让人没想到,半年前,刘女士开始感觉头晕眼花,而且时常会饥饿,东西吃了不少进去,但是体重却不见往上涨,反而往下掉。意识到不对的刘女士决定去医院检查,原来是患上了糖尿病。

医生跟刘女士说,糖尿病虽然是慢性病,但是日常生活注意事项非常的重要。起初,刘女士也非常的注意,该吃的药一点不敢少,不该吃的绝对不碰一口。但是,悲剧还是发生了。

可能是因为儿子考上了研究生,刘女士夫妻俩的压力减轻了,于是刘女士的丈夫开始打起麻将来,有时候打麻将就是一通宵,连小餐馆的正事也不管。为此,刘女士跟丈夫吵过不少架,但是丈夫略教不改。

刘女士一边忙着小餐馆的事情,一边又忙着和丈夫吵架,常常忘记吃药,忘记吃饭,血糖也起起伏伏,忽高忽低。刘女士的糖尿病越发严重,甚至出现了糖尿病足。

刘女士并没有怎么在意,只是自行处理着。但是没想到,那天丈夫又打了一通宵的麻将,刘女士忍无可忍,又是大吵一架,可吵了没两句,刘女士晕倒了。

刘女士的丈夫赶紧把她送到医院,但为时已晚,刘女士重度糖尿病,已经肾衰竭,没过多久就去世了。

后来,医生的解释,人在生气时,交感神经兴奋,会导致肾上腺素快速分泌,从而抑制胰岛素的分泌,导致血糖迅速飙升,长此以往就会加重糖尿病。

刘女士的丈夫懊悔不已,他说:“没想到她病的这么严重,以前也不是没吵过,也晕倒过,但也没什么事情发生。要早知道这样,我死活都不会去打牌,让她生气。”

但纵使刘女士的丈夫有诸多懊悔,如今人已不在,一个幸福的小家庭也从此不再。

糖尿病患病人数攀升,40%患者存在心理问题

糖尿病是终身性疾病,目前没办法根治,患者只能通过长期服药以及控制饮食等方式来稳定血糖,不仅影响正常的生活,还会带来较大的经济负担,患者也因此容易产生抑郁、消极的情绪。

目前,我国成人糖尿病患病率为12.8%,糖尿病患者总人数高达1.298亿。研究调查显示,糖尿病患者抑郁症发病率比普通人高2-3倍,约40%的糖尿病患者伴有焦虑症状,约20%-30%的糖尿病患者合并抑郁症。专家表示,糖尿病控制不佳会引起不同程度的心理问题,反过来,负面情绪也会加重病情,造成恶性循环。

影响血糖不稳定的因素有哪些?

情绪管理对糖尿病管理非常重要,有研究表明,很多患者在确诊糖尿病之后会在无形中给自己施加压力,导致紧张、焦虑、抑郁等情绪,引起内分泌失调,对血糖稳定不利。

除了情绪,影响血糖不稳定的因素,还包括睡眠、吸烟、锻炼等。

1、睡眠

欧洲糖尿病研究协会发表的一项研究显示,糖尿病患者睡眠过多或过少都有可能影响寿命。睡眠时间超过10小时的糖尿病患者死亡风险比健康人群增加了2.2倍,睡眠时间少于5小时的糖尿病患者死亡风险比健康人群增加了63%。

2、吸烟

研究证明,烟草中的尼古丁会引起交感神经系统兴奋,使人体分泌大量儿茶酚胺,加重糖尿病患者的胰岛素抵抗和糖代谢紊乱,同时加速糖尿病患者的血管损伤。

3、锻炼

缺乏运动可致超重或肥胖,当体重指数(BMI)≥24kg/㎡时,糖尿病风险是体重正常者的2-4倍。医学研究还发现,7%的2型糖尿病与缺乏运动有关。如果持续6个月不运动,胰岛素敏感性和身体健康指数均呈下降现象。

糖尿病的症状有哪些

糖尿病是慢性病,即使血糖升高,也不会马上出现严重的不适症状,所以不少糖尿病患者并不知道自己得了糖尿病。但是只要留意身体的变化,还是可以及时发现糖尿病的。

上海交通大学新华医院内分泌科主任苏青教授表示,糖尿病有5个不易察觉的症状。

一是吃得多、喝得多、尿得多,但人消瘦;

二是突然视力模糊,看不清东西;

三是出现不明原因的皮肤瘙痒,尤其是外阴瘙痒;

四是四肢麻木、酸胀、疼痛;五是突发脑血栓。

如何控制糖尿病

糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病引起的并发症,如失明、糖尿病肾病、心脑血管疾病、脑卒中等,既遭罪,又费钱。做到这几点,可以将糖尿病拒之门外。

1、控制饮食

主食定量,按需摄入,适当摄入全谷物和杂豆类,约占占主食摄入量的1/3,每天摄入500g蔬菜,水果要选低糖水果,烹调注意少油少盐,同时控制进餐速度,细嚼慢咽,做到既要吃饱,又达到控糖的目的。

2、按时吃药

据调查显示,约有70%的糖尿病患者不能按照医生的医嘱要求进行长期而规范的治疗。对于糖尿病患者来说,科学服用药物有助于稳定血糖。因此,糖尿病患者不能频繁换药,不能擅自停药,更不能急于降糖大量服药,应该遵从医生的建议,合理用药。

3、锻炼

治疗糖尿病,单纯依赖降糖药物改善症状是不行的,还要通过饮食治疗、运动治疗、心理治疗等方法进行综合的治疗。尤其是运动治疗,需要遵循“循序渐进、量力而行、持之以恒”的原则,每次运动持续时间约30-60分钟,所选择的运动强度应是最大运动强度的60%-70%。

如今,随着生活方式的改变,越来越多的人成为糖尿病患者。然而,大多数人还没意识到糖尿病的严重性,一旦患上糖尿病,就意味着需要终身治疗,生活质量可能降低,还会花费一大笔钱。所以,养成健康的生活方式,积极预防糖尿病,从现在开始吧!

[1]《联合国糖尿病日丨8760个小时,不要让糖尿病患者独自面对》.央视网.2020-11-14

[2]《糖尿病的10个饮食误区 你错了几个?》.北京青年报.2020-11-20

[3]《远程管理糖尿病 专家强调要精准个体化》.科技日报. 2020-11-11


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