冠心病系列：别让你的心脏，成为爱的负担

语出《孟子·告子上》:孟子与告子辩论，告子曰:"食色性也。仁，内也，非外也。义，外也，非内也。"对于内敛的中国人来说，“性”总是讳莫如深。

曾经轰动一时的新闻——《男子做过心脏手术不久，抽烟喝酒后行房猝死》引得多少冠心病患者完全忽略了性生活，其实这多少还是有点因噎废食的。

应该如何才能让冠心病患者的“性福”像花儿一样开放呢？

首先需要清楚明白什么情况下适合性生活：

1、无或仅有轻微心绞痛患者进行性生活是合适的。

2、无并发症的心肌梗死患者如果在轻度至中度体力活动下不出现心脏并发症，心梗后一周以上性生活是合适的。

3、心肌梗死患者已接受完全血运重建者性生活是合适的。

但注意，需要符合：接受冠脉支架植入术后数天且穿刺点无并发症，或接受冠脉搭桥术后6-8周，且证实胸骨切口已愈合。

4、接受非冠状动脉开胸手术，术后6-8周，且证实胸骨切口已愈合者。

5、心肌梗死患者对未接受冠脉支架植入术或冠状动脉搭桥手术者（未完全血运重建者），需先用运动平板试验评估残存心肌缺血的严重程度。

6、不稳定型心绞痛或难治性心绞痛患者性生活需延迟至病情稳定和得到合理治疗后。

当然小微认为，一旦碰到类似问题，自己又无法判断的情况下，应尽早到医院找大夫咨询，千万不要隐忍不发。

身体健康固然重要，但是夫妻间的感情与和睦也是不容忽视的。

冠心病患者的生活会受到很多约束，但是适度的性生活是没有问题的，当然也是难能可贵。

对于冠心病患者来说，性生活时心理及情绪的变化与体力能力一样重要。

患者在性生活时应放松身心，不要过于紧张。下面，让小微给到一些小建议，不妨试试看吧！

1、可以放轻音乐、洗温水澡，夫妻间互相鼓励以放松身心。

2、可以通过语言、抚摸、灯光等增加氛围，延长前奏时间以保证质量。

3、性交之前最好能有一段休息时间，早晨是一个理想的时间。

4、为减轻患者心脏的负担，可以选择较温和的性生活方式，如患者在下位。

5、对于性生活中感到气短和疲劳的心力衰竭患者，建议在性交中使用半卧位，这样既可以降低活动等级，在发生呼吸困难时又可以得到休息。

完美的性生活不仅能够愉悦身心，对健康也很重要，但冠心病患者会因为心脏问题受到不同程度的限制。

建议每周进行1-2次为宜，避免在疲劳、紧张、情绪激动时进行。

参考文献

[1]滕中华,王莉慧,陈凌,肖敏,黄嘉熙,李芸,林丽霞,邱伟燕,申铁梅,王莹,杨旭希,詹晓燕,周桂芳,周天心,邹艳平.冠心病家庭用药、配餐与护理[M].北京:化学工业出版社,2018:150-151.

（图片来源于网络)

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