推拿培训告诉您按摩这几个穴位防感冒

对于我们来说，感冒是一件在正常不过的事情了，但千万不要小瞧感冒，感冒的危害可不容忽视，尤其是宝宝和孕妇感冒要更加的当心。

在北方的冬季天气忽冷忽热，对于体质较低的患者来说就很容易出现感冒的症状，今天小编就来给您介绍一种预防感冒的好方法，通过按摩自身的这几个穴位，可以刺激人体的免疫功能，减少或者减轻感冒的发生。给您介绍几个穴位：

这个穴位在养生穴位里最常见了，合谷穴在手背第一、二掌骨之间。

按摩方法：两手相对，以右手中指尖压在左手合谷穴，随呼气向小臂方向压推。吸气时放松，保持指端皮肤重新压在合谷穴。然后用左手中指压在右手合谷穴，左右各推压36次。

经常按摩合谷穴可以有效缓解流行性感冒、伤寒、头痛等症状，并且具有镇静止痛，通经活络，清热解表的作用。

按摩太阳穴

太阳穴位于眉毛外侧与眼眉外侧之间的正中央。如患者头痛、头晕，可按摩太阳穴30-50次，或从上向下拉耳垂数10下，头昏、头痛症状可减轻。