谋杀你心脏的凶手“心绞痛”，心绞痛的特点是什么

心绞痛，最主要源于冠心病，是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，引起冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧，从而引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。

正常情况下我的血管是这样的，完整，光滑并且Q弹，血液、氧气能顺畅的供应给心肌：

动脉粥样硬化后的血管是这样的，由于脂质、复合糖类积聚，血栓形成等，血管变得狭窄甚至堵塞，血细胞需要慢慢“排队”才能通过，血流速度减慢：

长期这样狭窄甚至堵塞的情况下，心肌因缺血、缺氧而不能好好的工作，就会引起心绞痛。

心绞痛的特点

发作时的特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，劳动或情绪激动时常发生，休息或用硝酸酯制剂后消失。

心绞痛可分为三种类型，每种情况特点各不相同：

1、稳定型心绞痛：发作周期稳定为一个月以上，多由劳累引起，发作时间持续短，服用硝酸甘油可很快缓解。

2、不稳定型心绞痛：常在一个月内多次发作，轻微活动或在休息时即可发作，药物的疗效降低。

3、变异性心绞痛：是由冠状动脉痉挛引起，一般症状重，无明显诱因，与劳累和精神紧张无关，发作呈周期性，服用缓解冠脉痉挛的药物可以缓解。

稳定型心绞痛属于三者中症状最轻的，需注意的是如果稳定型心绞痛发作次数增多、发作时间延长、服用硝酸甘油症状无法缓解，也意味着心绞痛的加重，需要引起重视。

除了年龄、性别、遗传等不可控制的因素外，有一些不良习惯在加重着心绞痛的进程，平时应注意尽量避免：

1、抽烟喝酒：烟中含有尼古丁对心脏血管和心肌都有损伤，并且吸烟也会使血管收缩、痉挛。饮酒也可能诱发心绞痛的发作。

2、不爱蔬菜，爱高油高脂食物：高油高脂是高脂血症的罪魁祸首，也是动脉粥样硬化的重要原因。

3、高盐饮食：高盐饮食会使血压升高，还会使血浆胆固醇升高。

4、精神紧张、喜欢熬夜：压力大、紧张、熬夜都会使血管收缩加重血管拥堵。

5、不运动：上班看电脑，下班看手机成了常态，缺少运动也导致人的心、肺功能降低。

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