心梗的救命良药，在农村，早晚泡水喝，稳定血压，血栓慢慢消失了

心肌梗塞是一种严重的心血管疾病，是由冠状动脉急性、持续性缺血和缺氧引起的心肌坏死。常会伴有心律失常，休克或心力衰竭等并发症，甚至会危及生命！

近年来，在中国，心梗患者人数呈现出明显的上升趋势。每年至少有50万新发患者，至少有200万人饱受心梗困扰。

深夜，一名男子被救护车送往医院。医生在收到通知后，前往急诊室抢救。

当这名男子进入病房时，他的病情已经不是很乐观。双手紧紧抓住胸口，面露痛苦；同时，血压和血氧持续下降。

医生初步诊断为急性心梗，果然，接下来的检查中，确定为"心肌梗塞"。

更严重的是，在随后的检查中发现，男子心脏前降支血管近段，有血栓形成，血管极度狭窄，已达99%，老的一塌糊涂。

医生当即展开手术，药物维持血压，气管插管，呼吸机辅助呼吸......

可即便如此，由于送医时间过长，还是抢救无效，宣布心梗离世。

为什么这么年轻就患上心梗？

从患者的母亲那了解到，患者姓林，今年才30岁，工作不稳定，每天除了玩游戏，看电视，也没有对象。

她经常会念叨小林，让他少玩游戏对工作上心点，但是小林都不听劝。这天，小林又在通宵玩游戏，因此，两人大吵了一架。

谁知半夜，她听到儿子从房间传来"救命"的喊声，当她进去屋子后，闻到满屋的烟味，小林不断捶胸，痛得满头大汗。见状，她急忙拨打120，最终也没能救回儿子的性命。

当医生知道，小林已经有十几年的烟龄后，说，这就是他心梗发作的原因：

这是因为，由于争吵后心情郁闷，一次性抽烟太多，导致的心梗。

晚上身体活动较少，如果不能及时补充水分，会增加血管中血小板的附着力，容易导致血液变稠，血栓形成。如果再加上一些不良习惯，如每天大量吸烟，情绪变化大，就容易导致血管狭窄，导致突发心肌梗塞。

心梗发作前，身体会发出三个"求助"信号，需警惕！

一、胸痛难忍

心肌梗塞最常见的症状之一是胸痛。

一般表现为：胸骨中部，或胸骨左侧的位置，会有疼痛，会有压迫感，濒死感。

这种情况，通常会持续5-15分钟或更长，并且可能同时出现出汗和恶心、呕吐。

二、严重牙痛

临床上，由心脏病引起的牙痛被称为"心源性牙痛"。

这种疼痛与上火引起的牙痛不同，具体表现为，疼痛部位不清楚，即使服用止痛药也无法缓解。

若出现无故牙痛，且牙痛不断加剧，建议及时就医，检查是否是心脏出了问题。

三、咽部刺痛

喉咙疼痛，喉咙有一种辛辣的感觉，并且排除了感冒和火灾等因素，这可能是心肌梗塞的非典型表现。

这是因为心脏的喉咙和神经受到同一节段的脊神经的支配，当心脏缺血或缺氧时，会产生酸性物质和肽，刺激神经产生疼痛并扩散到喉咙。

这种咽部刺痛的感觉，就像颈部被人用绳子牵扯的感觉，及时警惕。

预防心梗，保护心脏，做好这三件事！

1、 饮食

1，控制盐量

过量的盐摄入会导致高血压，使心脏病的发病率急剧上升！

这是因为盐中的钠离子被吸收到血液中，会引起水钠潴留，容易导致血容量增加和血压升高。

同时，长时间食盐过量，会造成血管平滑肌细胞水肿，血管腔狭窄，引起心血管疾病。

2， 补充营养

槲皮素是人体非常紧缺的微量元素，研究发现，当人体长期缺乏此微量元素后，就会大大增加患心脑血管疾病的几率。

槲皮素在身体中的作用繁多，当它进入身体后，可增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，从而达到稳定血压、降低血液黏稠度等作用。

目前在所有的食物当中，山月莓含量最高，高达60%以上，喝水时泡上3-5颗就可以满足身体的需求。

二、习惯

1，不要太悲伤

悲伤是心脏病患者的"天敌"。

研究发现，悲观心脏病患者的死亡率是乐观患者的两倍。

过度的悲伤会导致心脏过早"老化"。一旦心脏功能减弱，诱发心脏病的可能性就会大大增加。

2，不要熬夜

熬夜后猝死的事件时有发生。熬夜时，身体会分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，导致血管收缩，血液流动缓慢，血液变粘。同时，血液中的垃圾，毒素和氧自由基会显着增加。

另外，长期熬夜的人，血压、心率调节会出现高负荷状态，血管收缩和免疫调节也会出现异常，很可能诱发急性心肌梗死。

三、运动

1、揉腋窝

在人体肩膀下面的腋窝，有一处穴位，叫极泉穴。

经常按揉极泉穴，能够有效缓解胸闷、心悸、心痛等不舒服的症状。建议每天按揉三次，每次50-100下即可。

2、踮脚

久坐之后，可以常做踮脚尖的动作，可以起到保护心脏的作用。

这是因为，经常踮脚，可刺激脚上的经络、穴位和全身各部的反射区，有助于改善冠心病患者胃肠道不适等症状。