心脏衰竭，脚部可能出现此信号，做好3点，防止心脏病发作

众所周知，心脏病是健康杀手，对身体的危害是很大的，它发作的时候多是突发性的，让人猝不及防，死于心脏病的患者有很多。患上心脏病之后，是很容易导致心脏衰竭的，这对我们的身体十分不利，在心脏衰竭的时候，脚部通常会发出一个“信号”，如果我们能及时发现，及时采取措施，一般是可以控制病情的。

心脏衰竭，脚部可能出现这个 “信号”

心脏病容易引起心脏衰竭，一般患者身体当中会堆积着很多的脂肪物质，这样会影响心脏的供血，从而引起水肿。心脏衰竭的时候，我们的脚部是容易出现水肿的，这时候脚踝部分看上去比较大，有些肿，这种水肿一般是脚踝当中的液体聚积导致的。

除了心脏衰竭会引起脚部水肿之外，还有其他的原因也可能会引起这种症状。当身体出现肾脏和肺部的疾病时，脚部也可能会水肿。所以，在发现脚部水肿的时候，最好是去医院检查一下，查明原因之后合理治疗，这样效果比较好。如果水肿的确是心脏衰竭引起的，及时采取措施是可以帮助控制心脏病病情的。

心脏病发作的时候对身体伤害大，在发作之时，人的身体通常会出现一些比较明显的症状，心脏病患者需要多了解一下这些症状。

心脏病发作时会出现这些症状

心跳加快

心脏病在发作的时候，患者一般会感觉自己的心跳异常加快，这种症状一般会出现在情绪波动比较大的时候。如果患上了心脏病，平时要尽量保持好情绪，避免刺激才好。

呼吸急促

心脏病发作时，除了心脏加快，呼吸的频率也会加快，这时候患者通常会有呼吸急促的症状，胸口感觉很闷，有压迫感，头部也可能会感觉晕晕的，有种无法呼吸的感觉。

胸痛

很多心脏病患者在发作的时候还会有胸痛的情况，有人还会因承受不了痛苦而一直捶打胸部，是比较危险的症状，患者平时自己要注意防止发作。

做好这3点，防止心脏病发作

适当步行锻炼

患有心脏病的人，每天可以抽出部分的时间来步行，这样坚持锻炼下去对心脏健康是有益的，可以预防心脏病发作，对病情有利。

注意减压，保持好心情

心脏病的发作和情绪是有密切关系的。现在很多人平时工作压力太大了，情绪总是不好，这样是容易导致心脏病发作的。如果你患有这种疾病，自己平时要多注意释放压力，控制情绪，尽量避免不良的情绪刺激，防止发作。

吃些蔬果

每天适当食用些新鲜的蔬果，对心脏病患者的身体是有利的。蔬菜水果可以帮助我们降低胆固醇，调节血压，可以帮我们预防心脏病发作。

患心脏病对身体健康影响很大，在发作之时如果处理不好，还可能会危及生命。患上心脏病之后，自己要多注意观察身体状态，防止心脏病发作。